Los efectos y funciones del durian
El durián es conocido como el rey de las frutas. Tiene un alto valor nutricional y puede promover la circulación sanguínea, la digestión y la absorción, embellecer la piel, mejorar la inmunidad, nutrir el cuerpo, aliviar la dismenorrea y prevenir y tratar la euforia. presión arterial.
Características del durian
La cáscara del durian es dura y espinosa, rectangular o redonda, verde con color marrón, pulpa de color amarillo claro, suave y pegajosa, y el durian maduro tiene un sabor dulce y delicioso. Hay un ligero olor a alcohol. Las variedades comunes de durian incluyen Jinzhen, Sultan King, Musang King, Ni Qing, etc. La mejor es Jinzhen.
Efectos y funciones del durian
1. Aliviar el estreñimiento
El durian puede aliviar eficazmente el estreñimiento porque es rico en fibra dietética y puede acelerar la motilidad gastrointestinal. excreción de heces. Pero a lo que todo el mundo debe prestar atención es que si quieres tratar el estreñimiento comiendo durian, debes beber más agua para acelerar la motilidad gastrointestinal.
2. Bello y hermoso
Aunque el durian no huele muy bien, tiene un alto valor nutricional y es rico en vitaminas, que pueden cuidar la piel. Durian es rico en vitamina A, que ayuda a mantener la piel suave y tersa, la hidrata y la deja brillante, tiene un efecto antiqueratinización evidente y también puede retrasar el envejecimiento de la piel.
3. Prevención de la hipertensión arterial
El durian contiene más potasio y es adecuado para personas con hipertensión arterial. El potasio puede resistir activamente la presión arterial alta causada por el consumo excesivo de sal, tiene un efecto protector sobre el corazón y puede prevenir la presión arterial alta.
Tabúes del durian
Aunque el durian es bueno, no es apto para todo el mundo. Contiene un alto contenido de azúcar, por lo que es mejor que las personas con diabetes y obesidad, así como las personas con presión arterial alta debido al exceso de yang del hígado, no lo coman.