Los efectos del aceite de almendras en la piel
El aceite de almendras es rico en ácido linoleico, ácido oleico, ácido palmítico y otros ácidos grasos esenciales beneficiosos para la salud de la piel. También contiene vitaminas A, B, D, E y F, que ayudan a combatir la inflamación y regenerar las células de la piel. Los ácidos grasos contenidos en el aceite ayudan a tratar el acné y sus cicatrices controlando la producción excesiva de sebo. El aceite de almendras dulces también puede tratar afecciones de la piel como erupciones cutáneas y eccema. Siempre que apliques un poco de este aceite en tu rostro a modo de mascarilla todas las noches, no tendrás ningún problema en la piel.
Y el aceite de almendras puede regular naturalmente los niveles de colesterol y es bueno para el corazón. Si consume aceite de almendras con regularidad, ayudará a reducir el colesterol LDL y aumentar el colesterol HDL. Permite que el oxígeno y los nutrientes fluyan fácilmente a través de la sangre, ayudándole a disfrutar de una mejor salud. Así, si tus niveles de colesterol son altos, puedes tomar una cucharadita de aceite de almendras todos los días, preferiblemente por la mañana.