¿Puedo beber jugo de mango durante la menstruación?
Ha llegado la menstruación y la condición física de la mujer no es especialmente buena. Hay una sustancia en polvo en el jugo de mango. Después de beber jugo de mango, esta sustancia fenólica irritará la piel y las membranas mucosas y provocará fácilmente alergias en la piel. Incluso si no tiene antecedentes de alergias antes, no se recomienda que las mujeres beban jugo de mango con frecuencia durante su período. Puedes beber un poco de jugo de mango, que no es perjudicial para tu organismo.
Incluso si no estás menstruando, tus amigas no deben beber demasiado jugo de mango. A algunas chicas les gusta beber jugo de mango helado. Beber jugo de mango helado puede causar diarrea fácilmente. El jugo de mango se bebe mejor a temperatura ambiente.
Precauciones en la vida menstrual
Se debe evitar al máximo nadar, bañarse y tener relaciones sexuales durante la menstruación. La compresa sanitaria utilizada debe estar limpia y suave, de lo contrario las bacterias pueden subir a la cavidad uterina y provocar inflamación. Si no se trata, puede provocar infertilidad en el futuro. En cuanto al uso de tampones (es decir, tampones incorporados), además de limpiarlos y reemplazarlos con frecuencia, lo mejor es no usarlos por la noche. Porque la absorción de agua de los tampones es limitada y no se pueden reemplazar a tiempo después de acostarse por la noche. En este momento, la salida de sangre menstrual está bloqueada y es probable que regrese a la cavidad pélvica y cause endometriosis. Además, se debe evitar la actividad física intensa durante la menstruación, ya que también es un factor de riesgo de endometriosis.
Además, se producen anomalías metabólicas, hipoglucemia e hipotiroidismo. Algunas personas piensan que la mala vida, los estudios y el sueño, y la disfunción de los nervios autónomos, también se encuentran entre las muchas razones. Para algunas mujeres, sentirse cansada puede tener otros síntomas.