¿Qué nutrientes tienen las ciruelas?

Las ciruelas son ricas en diversos nutrientes y tienen las funciones de favorecer la digestión, antienvejecimiento, blanqueamiento y cuidado de la piel.

Las ciruelas tienen un sabor muy dulce y son una de las frutas que a la gente le gusta comer a diario.

Las ciruelas son ricas en nutrientes como antocianinas, betacaroteno, asparagina, ácido clorogénico, alanina, vitamina A y vitamina C. Son una fruta que contiene gran variedad de elementos saludables.