Linda colección naranja
No sé por qué siempre me siento así. Las naranjas que recogí y que parecían súper rápidas resultaron ser extremadamente ácidas, mientras que las naranjas feas que recogí en casa eran extremadamente dulces.
Las naranjas no sólo son deliciosas y refrescantes en la vida diaria, sino que también tienen un rico valor nutricional. Puedes comer una naranja todos los días para complementar la vitamina C. Aunque las naranjas son muy comunes en nuestra vida diaria, ¿sabes cuál es su valor nutricional y en qué aspectos hay que prestar atención a la hora de comer naranjas? Echemos un vistazo a los beneficios de comer naranjas.
1. La cáscara de naranja refresca el aliento. La cáscara de naranja fresca contiene una gran cantidad de vitamina C y aceites esenciales, que pueden regular el qi y resolver la flema, fortalecer el bazo y el estómago. Después de masticar, escupe el residuo y repítelo varias veces para eliminar el olor bucal de forma más eficaz. Utilice cáscara de naranja para preparar té, que es fragante y refrescante.
2. La cáscara de mandarina ayuda a digerir la cáscara de mandarina, y cuanto más vieja sea, mejor. La cáscara de mandarina tiene un sabor picante, amargo y cálido y pertenece al bazo y al estómago. Tiene el efecto de fortalecer el bazo y apetecer, y se utiliza principalmente para tratar la indigestión. La cáscara de mandarina se puede utilizar para cocinar arroz, gachas y sopas para guisar.
Cada uno compra naranjas de forma diferente. Algunos sólo recogen los grandes, otros los pellizcan y otros los huelen. Entonces la pregunta es, ¿cómo se pueden comprar naranjas dulces y deliciosas? Hoy compartiré contigo algunos consejos para recoger naranjas. Tenga esto en cuenta para asegurarse de que sus naranjas sean dulces y deliciosas.
1. A la hora de comprar naranjas, siempre que grites estas "tres palabras", el jefe está bien informado y no se atreverá a engañarte. Al recoger naranjas, lo primero que hay que mirar es el ombligo, que es la zona marcada con un círculo en la imagen. Las personas cuidadosas encontrarán que hay círculos grandes y círculos pequeños. Cuando compramos naranjas debemos elegir las grandes y redondas, que muchas veces se llaman “naranjas madre”, que son las más dulces. Por el contrario, el sabor de los círculos pequeños será muy amargo. Mientras gritemos estas tres palabras, el dueño de la frutería no se atreverá a engañarte.
2.Además, también depende del grosor de la piel de la naranja. Los de piel fina son más dulces y los de piel gruesa se deben comprar menos. La mayor parte de la pulpa es insípida. Si la piel está hundida y no regordeta, compre menos. Este tipo de piel de naranja tampoco es deliciosa. Asegúrese de elegir el tipo que sea redondo, delgado y regordete. Siga estos tres puntos al comprarlo para asegurarse de que sea tan dulce como la miel y nada amargo.
3. Hay otro tipo de naranja que no puedes comprar. Si la piel es demasiado brillante, no la compres. El color de la piel de naranja normal no es especialmente brillante. Este tipo de naranja generalmente se usa para lucir bien, así que tenga cuidado al comprarla.
1. No comas demasiadas naranjas.
Según las mediciones, comer tres naranjas al día puede cubrir las necesidades diarias de vitamina C de todas las personas. Si come demasiado y ingiere demasiada vitamina C, el ácido oxálico metabolizado en el cuerpo aumentará y causará daño al cuerpo. Además, comer demasiado es perjudicial para la boca y los dientes. Comer demasiadas naranjas también es perjudicial para la boca, los dientes y la mucosa gástrica de los niños.
2. Las naranjas y la leche no deben consumirse juntas.
La proteína de la leche reacciona fácilmente con el ácido de la fruta y la vitamina C de las naranjas, lo que no solo afectará la digestión y la absorción, sino que también provocará síntomas como hinchazón, dolor abdominal y diarrea. Debes comer naranjas una hora después de beber leche.