¿Beber té durante la menstruación tiene algún efecto en el organismo?
Menstruación: las mujeres deben comer más alimentos ricos en hierro durante o después de la menstruación. El té contiene más de un 30% de ácido tánico, que dificulta la absorción y utilización de las moléculas de hierro por las mucosas y no puede reponer la sangre.
Embarazo: El té es rico en cafeína. Beber té aumentará la frecuencia cardíaca de las mujeres embarazadas y aumentará la carga sobre el corazón y los riñones, lo que no favorece el desarrollo saludable del feto.
Parto: Beber té durante este período puede provocar palpitaciones, insomnio y deterioro físico debido a los efectos de la cafeína. También puede provocar fatiga mental materna y distocia.
Lactancia: El ácido tánico del té es absorbido por la mucosa gástrica, inhibiendo así la secreción de la glándula mamaria y provocando trastornos en la secreción de leche.
"Menopausia": A partir de los 45 años, la mujer comienza a entrar en la menopausia. Además de los impulsos emocionales, en ocasiones pueden producirse fatiga, mareos, insomnio, palpitaciones, dismenorrea, trastornos menstruales, etc., pudiendo también inducir otras enfermedades.
Dado que las mujeres no deben beber té durante períodos especiales, es posible que desees enjuagarte la boca con té fuerte, lo que tendrá efectos inesperados.
Si te enjuagas la boca con té durante la menstruación, sentirás tu boca fresca y confortable, y tu mal aliento desaparecerá. Las mujeres embarazadas son propensas a sufrir deficiencia de calcio durante el embarazo. Enjuagarse la boca con té en este momento puede prevenir eficazmente la caries dental y proteger los dientes. Hacer gárgaras con té durante el parto puede aumentar el apetito, darle energía durante el día y mejorar la calidad del sueño por la noche.
Hacer gárgaras con té durante la lactancia puede prevenir el sangrado de las encías, matar las bacterias bucales, mantener la boca limpia y mejorar la calidad de la leche.
Durante la menopausia, los dientes se aflojarán en distintos grados. Hacer gárgaras con té puede prevenir la periodontitis. El método específico consiste en tomar 5 gramos de té de alta calidad, prepararlo con 40 ml de agua hirviendo durante 30 minutos y luego enjuagarlo tres veces por la mañana y por la noche. La temperatura adecuada del agua de preparación es de 80 ~ 90 ℃.