¿Cómo hacer nueces en polvo para bebés? Cómo hacer nuez en polvo
Cómo hacer nueces en polvo
Las nueces en polvo se elaboran a partir de nueces molidas y son ricas en proteínas y vitaminas. Juega un papel sumamente importante en el desarrollo saludable del cuerpo humano, especialmente. para personas que se encuentran en Niños en etapas de crecimiento y desarrollo. Entonces, ¿qué se puede hacer con la nuez en polvo?
Materiales
Materia prima: 250 gramos de nueces.
Condimento: 200 gramos de azúcar.
Método de trabajo
1. Remojar las nueces en agua tibia durante 5 minutos, luego pelarlas, triturarlas hasta obtener jugo con un molinillo de piedra pequeño (o triturarlas con una piedra pequeña). mortero), filtrarlas con una gasa y hacerlas verter el jugo de las nueces en la olla;
2. Añadir el azúcar y 500 gramos de agua, cocinar hasta que el agua hierva y servir. Esta sopa no es apta para bebidas frías ni calientes. Si añades un poco de jugo de almendras y lo cocinas juntos, el aroma será más fuerte.
Ingredientes
2 tazas de nueces en grano (1 taza = 250 ml)
15 dátiles sin semillas
1/2 taza de harina de arroz glutinoso
Azúcar (agregar según gusto personal)
Método de trabajo
1 Primero coloca las nueces en un horno precalentado a 350 F (aproximadamente 175 C). Medio, hornee por 10 minutos (la superficie está ligeramente amarilla y fragante). Después de que las nueces tostadas se hayan enfriado, amase y sacúdalas suavemente, se caerá mucha piel. Agrega agua a una licuadora y bate las nueces hasta obtener una pulpa fina de nuez.
2. Lo mejor es cocinar los dátiles con medio día o un día de antelación para que crezcan por completo. Póngalo en una licuadora y agregue agua para hacer pulpa de azufaifo.
3. Ponga la pulpa de nuez y la pulpa de azufaifo en una olla hirviendo (preferiblemente una olla antiadherente), agregue la harina de arroz glutinoso y el azúcar, agregue una cantidad adecuada de agua y revuelva uniformemente. Cocine a fuego lento hasta que se convierta en una pasta (tenga cuidado de revolver de forma intermitente para evitar que el fondo de la olla se vuelva blando).
¿Cómo es? Así se muele la nuez en polvo. ¿Todos lo han aprendido? Normalmente tengo mucha presión por el trabajo y el estudio. Puedes utilizar nueces para reponer los nutrientes del cerebro y del cuerpo. No está mal comer unas cuantas nueces cuando tienes tiempo.
¿Cómo deben comer nueces en polvo los bebés?
Ejercicio 1
1. Remojar las nueces en agua hirviendo durante 10 minutos y quitarles la piel con un palillo.
2. Agrega 1/2 taza de azúcar y agua a una olla pequeña, agrega las nueces, cocina a fuego lento hasta que el agua se seque y el jugo del azúcar cubra las nueces.
3. Calentar aceite de sésamo. Una vez que el aceite esté caliente, verter las nueces rebozadas en jugo de azúcar, sofreír a fuego lento hasta que estén doradas, filtrar el aceite, colocar en un plato, espolvorear con sal y mezclar bien. Servir después de enfriar.
Cómo tomar: Consumir frecuentemente como snack o snack. Las personas con heces blandas y diarrea no deben consumirlo.
Ejercicio 2
1. Primero coloque las nueces en un horno precalentado a 350 F (aproximadamente 175 C) y hornee durante 10 minutos (la superficie estará ligeramente amarilla y fragante). Después de que las nueces tostadas se hayan enfriado, amase y sacúdalas suavemente, se caerá mucha piel. Agrega agua a una licuadora y bate las nueces hasta obtener una pulpa fina de nuez.
2. Lo mejor es cocinar los dátiles con medio día o un día de antelación para permitir que crezcan por completo. Póngalo en una licuadora y agregue agua para hacer pulpa de azufaifa.
3. Ponga la pulpa de nuez y la pulpa de azufaifo en una olla hirviendo (preferiblemente una olla antiadherente), agregue la harina de arroz glutinoso y el azúcar, agregue una cantidad adecuada de agua y revuelva uniformemente. Cocine lentamente a fuego medio-bajo hasta que se convierta en una pasta (tenga cuidado de revolver de forma intermitente para evitar que se queme el fondo de la olla).
¿Qué alimentos son malos para el desarrollo del cerebro?
Comer menos animales, plantas, aditivos alimentarios y alimentos procesados que se cultiven y críen en condiciones no naturales. Porque los alimentos procesados destruyen los ingredientes activos contenidos en los alimentos y reducen el valor nutricional. A menudo se añaden a los aditivos alimentarios muchas sustancias químicas, como colorantes y sabores artificiales, que pueden provocar reacciones alérgicas, dañar directamente las células cerebrales y alterar la concentración.
Es mejor que los niños no coman huevos en conserva. Los huevos en conserva contienen una pequeña cantidad de plomo, que es uno de los metales nocivos para el cuerpo humano. Los niños son extremadamente sensibles al envenenamiento por plomo, con tasas de absorción de hasta el 50%. Además, el cerebro y el sistema nervioso de los niños aún no están maduros, por lo que son vulnerables al daño causado por el envenenamiento por plomo, que afecta el desarrollo intelectual.
Una nutrición razonable tiene un efecto significativo en la mejora de la inteligencia de los niños. Según el informe estadounidense "Science Digest", los científicos utilizaron algunos minerales y vitaminas para tratar a un grupo de niños con poca inteligencia y fuerza física, y lograron resultados inesperados y significativos.
Los investigadores complementaron el estudio con un grupo de niños de entre 5 y 15 años (16) con coeficientes intelectuales de 17 a 77 (normalmente superior a 80). Después de 8 meses, su coeficiente intelectual promedio aumentó en 6 y su altura aumentó en 2 cm. Hay un niño con retraso mental congénito cuyo coeficiente intelectual aumentó en 25 después del tratamiento y el efecto es muy evidente. En el otro grupo, después de 4 meses, el coeficiente intelectual promedio aumentó solo 1 y la altura solo aumentó 1 cm. Los ejemplos anteriores demuestran plenamente que aumentar la nutrición y comer más alimentos que estimulen el cerebro también es un paso importante en el desarrollo de la inteligencia de los niños.