¿Comer ciruelas causará diarrea? ¿Cómo aliviar la diarrea después de comer demasiadas ciruelas?
1 ¿Comer ciruelas provocará diarrea?
Es posible provocar diarrea.
Las ciruelas son frías y agrias, lo que aumentará el ácido gástrico en los intestinos, aumentará la carga sobre el tracto gastrointestinal, provocará dificultades de digestión y luego provocará diarrea.
Cabe destacar que las personas con deficiencia de bazo y estómago y baja resistencia deben comer menos, ya que es muy fácil provocar diarrea. 2 Cómo aliviar la diarrea después de comer demasiadas ciruelas
Comer demasiadas ciruelas es difícil de digerir. Si comer demasiadas te provoca dolor de estómago y diarrea, puedes beber más agua tibia y descansar más. Una bolsa de agua caliente para aplicar calor al estómago para promover la circulación sanguínea relaja los músculos lisos del estómago y alivia el dolor. 3 ¿Cuáles son los beneficios de comer ciruelas? Fortalece el bazo y el apetito.
Las ciruelas son ácidas y pueden promover la secreción de ácido gástrico y enzimas digestivas gástricas. La fibra dietética que contienen puede promover la peristalsis del estómago. tracto gastrointestinal y ayuda a la función intestinal y la digestión. Es muy adecuado para personas con aclorhidria, saciedad e indigestión después de comer. Diurético y reduce la hinchazón
Las ciruelas contienen nutrientes como serina, glicina, prolina y aminoácidos. Después de ser absorbidas por el cuerpo, pueden promover la circulación en el cuerpo y lograr efectos diuréticos e hinchantes. antocianinas y vitamina C. Antioxidantes como estos pueden mejorar la circulación sanguínea y prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Buzhong y Yiqi
Las ciruelas son ricas en nutrientes, que incluyen proteínas, azúcar, vitaminas, minerales, etc. Pueden reponer el cuerpo y reponer el Qi, y tienen cierto efecto para aliviar la deficiencia de Qi y sangre.
Comer ciruelas tiene cierto efecto protector sobre el hígado. Los diversos aminoácidos que contienen pueden ayudar a fortalecer el cuerpo humano. Además, las ciruelas son ricas en vitaminas, que pueden ayudar a eliminar la melanina de la piel y embellecerla. la piel. 4 ¿Las mujeres embarazadas pueden comer ciruelas?
Sí.
Las mujeres embarazadas pueden comer ciruelas con moderación, pero no en exceso. Las ciruelas tienen un sabor ácido y dulce. Comer ciruelas con moderación puede aumentar el apetito. Las ciruelas también tienen efectos diuréticos e hinchantes.