¿Alguna vez has descubierto que rendirse es fácil? ¿Qué tipo de libro es este?
¿Alguna vez has descubierto que "Renunciar es fácil" no es un libro, sino un artículo seleccionado del People's Daily Night Reading?
El contenido relevante es el siguiente:
1. Hay una pregunta en Internet: ¿Cuál es la persona que menos busca mejorar que has visto? Una respuesta votada a favor es: Estoy ansioso por la situación actual pero no tengo la fuerza de voluntad para cambiarme.
2. Calor de tres minutos. A menudo me odio por no estar a la altura de las expectativas. Lo que más insisto es que no puedo persistir en experimentar una variedad de vidas. vida limitada, pero solo repetiré los mismos días mecánicamente muchas veces Año.
3. Tal vez hayas experimentado innumerables planes de autodisciplina fallidos. Por ejemplo, si te levantas temprano, realmente no podrás levantarte al día siguiente, así que te rindes, por ejemplo, si lees un libro, no puedes evitar mirar tu teléfono después de leer algunas páginas; entonces te rindes; por ejemplo, si pierdes peso, puede que simplemente tengas esta idea, pero cuando aparece la comida deliciosa, te rindes nuevamente.
4. ¿Has descubierto alguna vez que rendirte es fácil? Mientras relajes un poco tu mente, podrás escapar fácilmente de aquellas cosas que no quieres hacer. Pero si quieres persistir, será demasiado difícil, porque hay demasiadas dificultades y reveses, desafíos y tentaciones que tendrás que afrontar. Una gran brecha entre las personas radica en su capacidad de ser autodisciplinados. La dificultad de la autodisciplina es que no es un hábito que se adquiere de la noche a la mañana. A menudo necesitas pelear contigo mismo repetidamente, debes ser "duro" contigo mismo y debes ser más estricto contigo mismo.
5. ¿Cuándo se dará cuenta la gente de la importancia de la autodisciplina? Probablemente no cuando duermes hasta que no puedes dormir, no cuando comes pollo frito y bebes cerveza a altas horas de la noche, ni cuando miras tu teléfono para ver programas de televisión cuando tienes tiempo libre, sino cuando descubres que tu cuerpo está cada vez más fuera de forma Cuando la vida se vuelve cada vez más monótona y aburrida, y pierdes cada vez más control sobre tu vida.