¿Se puede destruir el pomelo al calentarlo?

Después de hervir la cáscara de pomelo, los nutrientes solubles que contiene se disuelven en agua; algunos nutrientes que se descomponen fácilmente con el calor se descomponen con el calor (como las vitaminas, la mayoría de los nutrientes insolubles en agua permanecen en la cáscara de pomelo); Entonces la persona de arriba dijo: No.

Cocina y come cinco frutas más nutritivas.

Las frutas son ricas en diversos nutrientes y son beneficiosas para el cuerpo humano. Creo que es por eso que a la mayoría de la gente le encanta comer frutas. ¿Cómo comer fruta? A algunas personas les gusta pelarlo y comérselo, mientras que a otras les gusta lavarlo y comérselo directamente. Has probado todos estos métodos. Ahora intentemos cocinar, que no sólo tiene un sabor diferente, sino que también ayuda al cuerpo a absorber los nutrientes de la fruta.

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Pomelo

Pomelo: Cuanto más calor hace, más activo es.

Se recomienda calentar y comer la cáscara del pomelo en lugar de la pulpa del pomelo, que siempre hemos ignorado. Este es un tesoro nutricionalmente concentrado. La cáscara de pomelo contiene flavonoides como la naringina y la rutina, que tienen efectos antioxidantes y pueden reducir la viscosidad de la sangre, perder peso y resistir el envejecimiento. Después de calentarse y entrar al cuerpo, será más activo y ejercerá su mayor efecto. Entonces, ¿qué hacemos? Simplemente corte la parte blanca y suave de la cáscara del pomelo, hiérvala en agua tibia durante 10 minutos y luego prepare té con miel, y los nutrientes que acabamos de mencionar comenzarán a actuar en su cuerpo.

Dioteterapia

1. Tratamiento de la tos y el asma en personas mayores. Ingredientes: piel de pomelo. Método: use agua hervida en lugar de té.

2. Tratar la tos por calor pulmonar. Ingredientes: 100 gramos de pomelo, 100 gramos de pera Shengda, un poco de miel. Método: Lave y hierva los ingredientes anteriores juntos, luego mezcle con miel o azúcar de roca.

3. Trata la flema y alivia la tos. Ingredientes: pomelo, vino, miel. Método de preparación: Pelar y descorazonar el pomelo, cortarlo en rodajas y dejarlo en remojo en vino durante la noche. Hiérvelo en agua, mézclalo con miel y trágalo todo el tiempo.

4. Tratar la congelación. Ingredientes: 50 gramos de piel de pomelo. Método: Después de la decocción en agua, utilizarla para remojar la zona del sabañon varias veces al día.

5. Tratar los dolores de cabeza. Ingredientes: cantidades iguales de hojas de pomelo y cebolletas. Método: Triturar y pegar en las sienes.

6. Tratar el dolor articular. Ingredientes: 20 gramos de hojas de pomelo, 20 gramos de jengibre, 20 gramos de aceite de tung. Método: Tritúrelos y aplíquelos en la zona dolorida.

7. Tratar la indigestión. Ingredientes: 15 g de piel de pomelo, 10 g de molleja de pollo, 10 g de espino blanco, 5 g de amomum villosum. Método: hervir en agua.

8.Tratamiento de la mastitis aguda. Ingredientes: 200 gramos de carne de pomelo, 50 gramos de piel verde, 30 gramos de diente de león. Método: hervir en agua.

9. Las personas que padecen resfriados frecuentes, tos y asma pueden utilizar un pomelo fresco, pelado y sin corazón, con 50 gramos de albaricoque de Zhengbei, Fritillaria y Tremella, y añadir unas botellas de miel al guiso. por un día para fortalecer los pulmones.