¿Comer cáscara de peonía te hará ganar peso?
¿Comer corteza de peonía te hará ganar peso? Comer corteza de peonía no engordará, pero es mejor comer menos corteza de peonía en el futuro, porque las calorías de la corteza de peonía siguen siendo bastante altas. Si come con regularidad y no presta atención al ejercicio, provocará obesidad. La corteza de peonía contiene flavonoides, ácido ursólico, ácido oleanólico, ácido maslínico, taninos saponínicos, ácidos grasos, ácido clorogénico, ácido cafeico, vitexina, pectina, vitamina C y varios oligoelementos.
La corteza de los árboles frutales contiene espino, pero al espino se le añaden algunos otros alimentos, por lo que el espino es espino y la corteza de los árboles frutales es corteza de los árboles frutales. Son dos snacks diferentes.
El ingrediente principal es el espino blanco, seguido del azúcar blanco, el jarabe de maltosa o el jarabe de glucosa. A la cáscara de peonía se le agregará puré de manzana y pegamento comestible, y almidón a las rodajas de espino para facilitar la formación.
Comer cáscaras de frutas con moderación es útil para la digestión, pero debido al alto contenido de azúcar de las cáscaras de frutas, comer demasiado aumentará el azúcar en la sangre, lo que no es bueno para los islotes pancreáticos. conducir a la diabetes. Comer entre horas puede favorecer la producción de jugo gástrico y eliminar la acumulación de alimentos, ¡pero no comas con el estómago vacío! Provocará una secreción excesiva de ácido gástrico y provocará disfunción gástrica. Aunque la materia prima de la corteza de peonía es el espino con función digestiva, durante el procesamiento se añade una gran cantidad de azúcar, por lo que comer más corteza de peonía aumentará de peso.
Si no comes durante un día, ganarás peso. Si no comes pero bebes agua, puedes ganar peso, y el aumento de peso pertenece al agua. Si no comes ni bebes, es un error de medición. Especialmente entre diferentes básculas, es fácil tener un error de 1 a 2 kg. El cuerpo humano consume 1 kg de agua cada día a través de la piel, la respiración y las heces, y también se elimina 1,5 kg de agua por la orina. Si no bebe agua, la producción de orina se reducirá significativamente, pero también superará los 8 taels. Además, el metabolismo basal consume 6 onzas de glucosa. Incluso si no haces ejercicio, si no bebes nada de agua, perderás más de 1,7 kilogramos.
Tal vez bebí demasiada agua, o tal vez me pesé justo después de comer una manzana. Es normal que su peso fluctúe durante los últimos dos días. Puedes acostumbrarte a pesarte una vez por semana, debiendo elegir el mismo horario, en ayunas por la mañana, y luego pesarte después de ir al baño. Los números en este momento pueden reflejar mejor la verdadera condición de su cuerpo.
Solo mirar el número de la báscula no refleja con precisión los resultados de la pérdida de peso. En el proceso de perder peso, primero use una cinta métrica suave para medir si la circunferencia ha disminuido, luego mida si la grasa corporal ha disminuido y finalmente si el peso ha disminuido.