¿Qué métodos de entrenamiento existen para mejorar la memoria? ¿Cómo mejorar la memoria?

1. Método de memoria asociativa, tenemos que asociar una cosa con otra. Deberíamos haber oído hablar de este método en la vida diaria. El método de memoria asociativa también puede ayudarnos a recordar muchas cosas.

2. Método de memoria numérica, podemos pensar en algo como un número, de modo que cuando veas el número, naturalmente pensarás en él.

3. Método de memoria de dibujo, podemos dibujar esta cosa en una imagen y luego, después de dibujarla, tendremos esa imagen en nuestras cabezas, lo que profundizará la memoria.

4. Método de mapas mentales. Podemos utilizar mapas mentales convencionales para aplicar, crear y extraer palabras clave en la vida diaria para mejorar la memoria cerebral.

5. El método del palacio de la memoria consiste en crear el palacio de la memoria del propio cuerpo y construir el palacio de la memoria del cuerpo, mejorando así la memoria, lo que puede mejorar aún más nuestra memoria.

6. Si eres una persona con palabras chinas clásicas o poemas antiguos, o te enfrentas a la ceguera, será muy rápido si dominas y encuentras el método correcto por ti mismo, mejorando así tu memoria.