¿Necesitas pelar los dátiles?

No es necesario pelar los dátiles. La piel de azufaifo se puede comer, pero los intestinos y el estómago son relativamente débiles. Pelar los dátiles al comerlos.

Las azufaifas son fáciles de digerir. Es mejor que una persona coma unas seis al día. Se pueden comer directamente después de lavarlos, guisarlos con gachas, cocerlos al vapor con arroz o preparar diversos dulces, almíbares, galletas, vinagre y alcohol.

La fecha necesita limpieza. Aunque en Oriente Medio se dice que el agua dulce es tan cara como el petróleo, los dátiles crecen en un entorno natural y quedarán algunas sustancias residuales en la superficie después de la recolección. Si no se limpian, estas sustancias entrarán en el cuerpo humano y causarán ciertos daños al cuerpo humano. Además, esos dátiles secos también deben limpiarse; de ​​lo contrario, el polvo de su superficie ingresará al cuerpo humano y afectará la salud humana después de una gran acumulación.

Precauciones relevantes

1: Cuando las mujeres embarazadas comen dátiles crudos, la piel de la azufaifa se retiene fácilmente en los intestinos y es difícil de excretar, por lo que se debe escupir la piel de la azufaifa al comer. fechas. ?

2. Al comer dátiles crudos, asegúrese de desinfectarlos y lavarlos, de lo contrario pueden quedar pesticidas en los dátiles y tener efectos adversos en el organismo.

3. Las funciones del bazo y del estómago de los niños son débiles y los dátiles son pegajosos y difíciles de digerir. Comer demasiado obstaculizará el tracto gastrointestinal y afectará fácilmente el apetito y la función digestiva del niño. Y los dátiles contienen demasiada azúcar, lo que fácilmente puede provocar caries. ?

4. No consumir alimentos ricos en proteínas como mariscos y productos lácteos inmediatamente después de comer dátiles. Debido a que la vitamina C dificulta la absorción de proteínas en estos dos alimentos, debemos esperar de 1 a 2 horas después de comer dátiles antes de comer alimentos ricos en proteínas.