¿Cuáles son algunos secretos para agrandar los senos? 5 métodos de aumento de senos para darle confianza
La mayoría de las mujeres esperan poder tener senos redondos, rectos y atractivos. Sin embargo, los senos de muchas amigas no están completamente desarrollados como se esperaba y quieren encontrar algunas formas de hacer que sus senos crezcan más. ¿Sabes qué métodos se pueden utilizar para agrandar los senos? Hoy les presentaré algunos métodos seguros y eficaces para agrandar los senos. Ven y echa un vistazo.
1. Métodos para agrandar los senos rápidamente
1. Baño y masaje de senos
Enjuague sus senos con el cabezal de la ducha cuando se duche. Enjuague sus senos cada vez, aproximadamente 3 minutos es mejor, ya que esto puede promover el desarrollo del timo y estimular la circulación sanguínea en el pecho. No sólo mantiene el cuerpo limpio, sino que también aumenta la flexibilidad de los senos y previene la flacidez.
2. Postura correcta
Las mujeres chinas tradicionales piensan que es vergonzoso caminar con el pecho extendido. De hecho, este no es el caso. Si no se corrige a tiempo, lo será. no solo afecta el desarrollo del cofre, sino que también forma una joroba. Por lo tanto, al caminar, debes mantener la espalda recta, contraer el abdomen, levantar los brazos y mantener la sensación general de la parte superior del cuerpo hacia arriba. Al sentarte, debes levantar el pecho, levantar la cabeza y enderezar la espalda, para que la curva de tu pecho parezca atractiva. Al descansar, debes acostarte de costado o boca arriba. No dormir boca abajo para evitar apretar los senos y hacer que sufran.
3. Elija el sujetador adecuado
A la hora de elegir un sujetador, debe variar de persona a persona. Si el sujetador es demasiado grande, no puede sostener eficazmente los músculos del pecho. están flojos y caídos, al mismo tiempo, para evitar que los senos se deslicen hacia abajo, se envuelven muy apretados, lo que dificulta la circulación sanguínea y no favorece la salud y el desarrollo de los senos. No importa qué modelo elijas, deberías probarlo primero. Asegúrate de sentirte cómodo antes de comprar.
4. Dieta científica
El tamaño de los senos depende de la cantidad de tejido mamario y de grasa. Las mujeres entre 20 y 25 años son el mejor período para el desarrollo de los senos. Por lo tanto, aumentar moderadamente la cantidad de grasa en el pecho puede mejorar la firmeza del pecho, que es la forma más rápida de agrandar los senos por sí sola y una forma saludable de lidiar con senos demasiado pequeños.
5. Utilice productos para mejorar los senos con regularidad.
Utilice crema, combinada con un masaje correcto de arriba a abajo, de afuera hacia adentro, la esencia de la planta puede penetrar rápidamente en la epidermis y promover el desarrollo de los senos. y despertar Los senos se agrandan naturalmente debido al desarrollo natural secundario. Después de 5 días de menopausia mensual, la secreción hormonal en el cuerpo humano es relativamente fuerte y el timo y las células relacionadas también están relativamente activas. En este momento, se pueden usar algunos productos para mejorar los senos. Estados Unidos ya propuso esta teoría en los años 1960, Japón y Taiwán también se dieron cuenta en los años 1980. Algunas grandes instituciones de belleza nacionales también comenzaron a utilizar esta tecnología. Los estudios han demostrado que la "crema" es la forma de dosificación que la piel absorbe más fácilmente, especialmente la crema: tiene una textura delicada y es cálida al tacto. Se mezcla con la piel después de la aplicación y es más fácil de penetrar. Tiene acceso directo. Al mecanismo, permitiendo que los ingredientes activos se absorban instantáneamente y proporcionen una función de nutrición continua, el efecto es mejor. Después de abrir la tapa, se puede oler la sutil fragancia que flota alrededor. Una ligera fragancia de jazmín es refrescante, regula el qi, alivia la depresión y puede hacer que las personas se sientan relajadas.
2. Dietoterapia para el aumento de senos
1. Papaya guisada con vinagre de arroz y jengibre
Esta combinación puede ajustar la función gastrointestinal, no solo perder peso, sino que también agranda los senos y te ayuda a construir unos senos hermosos. Una curva convexa.
Ingredientes: 500g de papaya, 500g de vinagre de arroz, 50g de jengibre.
Elaboración:
Lavar el jengibre y cortarlo en rodajas pequeñas, y cortar la papaya en dados. Luego ponga la papaya, el jengibre y el vinagre de arroz en la olla y cocine a fuego lento hasta que esté cocido.
Cómo comer para agrandar los senos: Normalmente se puede comer 2-3 veces por semana. Puede aumentar la intensidad del día 1 al 2 o del día 11 al 13 de la menstruación. El vinagre de arroz no se puede consumir junto con glutamato monosódico, de lo contrario puede producirse una intoxicación.
2. Suplementos de calcio
Todo el mundo sabe que los suplementos de calcio pueden promover la salud ósea. De hecho, los suplementos de calcio también son una gran herramienta para que las mujeres agranden sus senos, porque el calcio puede estimular las hormonas. secreción.
También hay consejos para la suplementación con calcio. El principio de comer comidas más pequeñas se aplica no sólo a la pérdida de peso, sino también a la suplementación con calcio. Tomar una pequeña dosis de tabletas de calcio cada vez tiene un mejor efecto de absorción que tomar una dosis grande de tabletas de calcio a la vez. Si se combina con ejercicios de pecho adecuados, el efecto de agrandamiento de los senos será aún mejor.
3. Consuma más alimentos coloides
Piense en patas de cerdo, patas de pollo, ternera, pepino de mar y otros alimentos ricos en coloides, que pueden aumentar la grasa en el pecho y tener un efecto muy bueno. Efecto de agrandamiento de los senos.
4. Coma más frutas que mejoren los senos
El melocotón, el plátano, la manzana, el olivo, el longan, etc. pueden favorecer el desarrollo de las glándulas mamarias y también son el mejor alimento nutritivo para la lactancia. madres, tiene el efecto de promover la secreción de leche.
5. Coma más frijoles y nueces
La soja, el maní, las almendras, el sésamo, el maíz y otros frijoles y frutos secos son alimentos nutritivos naturales para la belleza de los senos.
6. Consume más alimentos ricos en vitamina E
Las avellanas, las semillas de girasol, las nueces, el apio, las judías rojas y otros alimentos ricos en vitamina E son útiles para el desarrollo del pecho.
7. Consumir más alimentos ricos en vitamina A
Los alimentos ricos en vitamina A como el brócoli, el aceite de girasol, la leche de soja, etc. son beneficiosos para la secreción de hormonas.
8. Aumento de Senos con Papaya Verde
Explicación detallada de los trucos: Pelar la papaya verde, quitarle las semillas, cortarla en trozos, cortar las costillas en trozos y escaldarlas con agua caliente. agua para quitar el olor. Llevar a ebullición el agua de la olla, agregar las costillas, la papaya, las cebolletas, el jengibre y el vino de cocción, cocinar a fuego lento durante 3 horas, espolvorear con sal al gusto y comer. Recordatorio especial: la papaya fresca tiene un sabor ligeramente amargo, lo cual es normal y se puede comer con confianza.
Análisis de eficacia: la papaya verde ha sido la mejor fruta para agrandar los senos desde la antigüedad. Tanto Lin Xilei como Xu Huaiyu la comen para agrandar sus senos. Debido a que el rico contenido de enzima de papaya y vitamina A puede afectar la secreción de hormonas femeninas y ayudar a agrandar los senos, la enzima de papaya también puede descomponer las proteínas y promover la absorción de proteínas por parte del cuerpo. Tiene el mejor efecto cuando se come con carne.
9. Aumento de senos fermentado
Explicación detallada del truco: agregue la cantidad adecuada de agua al arroz fermentado, póngalo en el microondas durante unos 2 minutos o prepare huevos fermentados o fermentados. bolas de arroz glutinoso. Consuma una vez por la mañana y por la noche antes de la menstruación para obtener un mejor efecto.
Análisis de efectividad: Tianxin puede tener una figura diabólica, gracias a Jiuniang. Muchos nutricionistas también están de acuerdo con el efecto del vino para mejorar los senos. Debido a que el vino es rico en hormonas naturales que promueven la gordura de las células mamarias femeninas, su contenido de alcohol también ayuda a mejorar la circulación sanguínea de los senos. Por supuesto, masajear los senos con Persili# mejorará el efecto del agrandamiento de los senos.