Los beneficios de las cerezas: ¿Qué grupos de personas no son aptas para comer cerezas?

1. Antianemia. La cereza de sangre contiene un alto contenido de hierro, ocupando el primer lugar entre todo tipo de frutas. El hierro es la materia prima para la síntesis de hemoglobina y mioglobina humana. Desempeña un papel importante en la inmunidad humana, la síntesis de proteínas y el metabolismo energético. También está estrechamente relacionado con las funciones cerebrales y nerviosas y con el proceso de envejecimiento. Comer cerezas con regularidad puede complementar la demanda de hierro del cuerpo y promover la regeneración de la hemoglobina. No solo puede prevenir la anemia por deficiencia de hierro, sino también mejorar la condición física, fortalecer el cerebro y mejorar la inteligencia.

2. Cuando el sarampión es frecuente, darles a los niños jugo de cereza puede prevenir la infección. Los huesos de cereza tienen propiedades diaforéticas y desintoxicantes.

3. Expulsa el viento, deshumidifica y mata insectos. La cereza es de naturaleza cálida, tiene la función de nutrir el cuerpo y reponer el qi, puede disipar el viento y eliminar la humedad y tiene un buen efecto sobre el dolor reumático de cintura y piernas. Las raíces de cerezo también tienen fuertes efectos antihelmínticos e insecticidas y pueden repeler lombrices intestinales, oxiuros, tenias, etc.

4. Los niños no deben comer demasiadas cerezas. La cereza pertenece al fuego y es de naturaleza picante. Generalmente, las personas con fiebre y asma no deben comerla. Especialmente en los niños, comer cerezas puede provocar fácilmente fiebre, enfermedades de transmisión sexual, tuberculosis, bronquitis crónica, bronquiectasias y otras enfermedades. Debe evitar comer cerezas por la tarde cuando observe síntomas de tos por deficiencia de yin, como tos seca con poca flema o flema espesa y amarilla, sofocos, pómulos, sudores nocturnos, lengua roja y pulso suave. Por eso, aunque las cerezas son deliciosas, ¡no dejes que tus hijos coman en exceso!