¿Cómo comer wolfberry para lograr el mejor efecto?

Masticar baya de goji seca es la mejor forma de comerla, unos 10 gramos al día. Masticar wolfberry en seco puede nutrir los riñones, nutrir el hígado y mejorar la vista.

En el mundo de las frutas, la baya de goji es similar al "Viagra" de las frutas, por lo que las personas pueden comer baya de goji como fruta, pero deben controlar la dosis todos los días. También puedes cocinar verduras y gachas. Puedes poner 20 gramos por día. No comas demasiado o te enojarás fácilmente.