¿Qué frutas y verduras contienen vitamina C?

A continuación se detalla el contenido de vitamina C de varias frutas y verduras:

Brócoli: 89,2 mg de vitamina C por 100 g

Repollo: 45 mg de vitamina C por 100 g

Col lombarda: 5,9 mg de vitamina C por 100 g

Apio:

Maíz: 6,8 mg de vitamina C por 100 g

Lechuga: Vitamina C 18 mg por 100 g

El contenido de vitamina C de diversas frutas y verduras es el siguiente. Vitamina C 6,8 mg por 100 g

Lechuga: Vitamina C 18 mg por 100 g

Patatas: Vitamina C 19,7 mg por 100 g

Tomates: 12,7 mg de vitamina C por 100 g

Manzana: Manzana: 4,6 mg de vitamina C por 100 g

Plátano: 8,7 mg de vitamina C por 100 g

Plátano . Plátano: 8,7 mg de vitamina C por 100 g

Colinabo: 10,8 mg de vitamina C por 100 g

Pomelo: 31,2 mg de vitamina C por 100 g

Kiwi: 92,7 mg de vitamina C por 100 g

Naranja: 27,7 mg de vitamina C por 100 g

Naranja: 53,2 mg de vitamina C por 100 g

Papaya: Contiene 61,8 mg de vitamina C por 100 gramos