Cómo deshacerse del mal aliento
Métodos para curar el mal aliento, muchas veces nos encontraremos con que podemos tener mal aliento por diversos motivos físicos. Este síntoma trae grandes problemas a nuestras vidas y mantiene alejados a nuestros amigos y familiares. Entonces, ¿cómo no vamos a preocuparnos por esta situación? Aquí se explica cómo tratar el mal aliento.
El método para curar el mal aliento es el 1 1. Beber jugo de limón. El limón tiene el efecto de promover los fluidos corporales, calmar la sed y disipar el calor. Puede agregar un poco de menta a una taza de agua hirviendo y luego agregar un poco de jugo de limón fresco para beber y deshacerse del mal aliento.
2. El espino tiene un sabor ácido y ligeramente dulce y tiene los efectos de eliminar la estasis sanguínea, limpiar el estómago y eliminar el sabor amargo.
3. El kumquat es muy eficaz para el mal aliento provocado por la opresión en el pecho y el estancamiento de alimentos. Tome de 5 a 6 rodajas frescas de kumquat, lávelas y mastíquelas. Esta receta también tiene los efectos de un rejuvenecimiento aromático, promoviendo el qi y fortaleciendo el bazo.
4. La miel tiene los efectos de humedecer los intestinos, limpiarlos, eliminar la putrefacción y promover el crecimiento muscular, y es bastante eficaz para tratar el mal aliento causado por el estreñimiento.
5.Té. Hacer gárgaras con té fuerte o masticar hojas de té puede eliminar el mal aliento. Especialmente el té verde. Beber té verde con regularidad puede curar el mal aliento causado por el tracto gastrointestinal.
6. Regaliz y cilantro. Coger 30 rodajas de regaliz, dos tazones de manzanas y la mitad del agua y sofreírlos en un bol. Deseche el residuo, tome el jugo, enfríelo un poco, agregue un poco de miel y bébalo. Una vez al día durante 5 días. Tomar 15 gramos de pachulí (excepcionalmente fresco) y 10 gramos de atractylodes, agregar agua y decocción en 500 ml de líquido, luego agregar 1 gramo de borneol para disolver. Luego enjuague 3-4 veces al día hasta que sane.
7. Beber jugo de hojas de vegetales frescos con frecuencia. Enjuague las hojas de col fresca (u hojas de rábano, hojas de lechuga) con agua, enjuáguelas con agua hervida fría, séquelas, pique con un cuchillo y exprima el jugo con un exprimidor. También puedes triturarlo en un recipiente, exprimir el jugo y filtrarlo con una gasa limpia. Puedes añadir un poco de agua fría al tomarlo y beber 1 taza cada mañana y noche durante dos semanas. Será efectivo.
8. Consumir frecuentemente lechuga u hojas crudas. Cortar la lechuga en rodajas, mezclar con una cantidad adecuada de sal ovalada, dejar reposar un rato, luego verter el jugo de sal, agregar un poco de salsa de soja de alta calidad y glutamato monosódico, y luego rociar con unas gotas de aceite de sésamo como plato frío. Sabe bastante bien. Pica las hojas de lechuga en trozos pequeños, remójalas en sal un rato y luego rocíalas con aceite de sésamo. Puedes utilizarlas como verdura para tratar el mal aliento.
Cura el mal aliento 2 1. Agua
Uno de los culpables del mal aliento es la sequedad bucal, que puede provocar el crecimiento de bacterias en el ambiente bucal. Beber mucha agua puede garantizar que haya suficiente saliva en la boca para eliminar los restos de comida, evitando así el mal aliento.
2. Espinacas
Las espinacas son un alimento alcalino, que ayuda a equilibrar el valor del PH en la boca y a mantener un nivel bajo de alcalinidad en la boca, previniendo así la sequedad bucal y el mal aliento.
3. Hongos
Los hongos shiitake contienen lentinano, que puede inhibir la reproducción de las bacterias bucales y reducir la formación de placa dental, logrando así el efecto de eliminar el mal aliento.
4. Macroalgas
Las algas marinas y otros alimentos contienen sustancias que pueden eliminar eficazmente el olor bucal. Su efecto desodorizante es tres veces mayor que el de los flavonoides, que son inhibidores del mal aliento.
5. Naranja
Las naranjas contienen una gran cantidad de vitamina C, que no favorece la reproducción de bacterias. Comer más naranjas y frutas que contengan vitamina C puede refrescar el aliento de forma eficaz.
6. Color canela
La canela contiene sustancias que pueden descomponer el sulfuro de hidrógeno, que es el principal culpable del mal olor bucal. Beber una taza de té de canela puede eliminar eficazmente el mal aliento y el olor.
7. Yogur
El yogur puede prevenir la reproducción bacteriana y el sulfuro de hidrógeno es el culpable del mal aliento. Beber yogur todos los días puede reducir el contenido de sulfuro de hidrógeno en la boca, aliviando así la crisis del mal aliento.
8. Té verde
El té verde contiene una gran cantidad de flúor, que puede combinarse con la apatita de los dientes y tiene resistencia a los ácidos y efectos anticaries. Las catequinas que contiene pueden reducir la cantidad de bacterias Streptococcus mutans que forman caries y también eliminar el mal aliento.
9. Menta
La menta contiene monoterpenos, que pueden llegar a los pulmones a través de la circulación sanguínea y refrescar el aliento. Puede beber una taza de té de menta sin azúcar después de una comida, que puede eliminar eficazmente la grasa y aliviar la saciedad. Además, puede eliminar el mal olor bucal y aportar un aliento fresco.
10. Manzanas
Las manzanas contienen polifenoles y son refrescantes bucales naturales. Descompone los compuestos que causan el mal olor en la boca y elimina las sustancias que se adhieren a los dientes y atraen bacterias.