Receta de exprimidor
Eficacia: Deja la piel suave y sonrosada. Los limones son ricos en vitamina C y ácido cítrico, además de las uvas.
Utensilios: exprimidor
Materiales: 150g de uvas; 1 limón; cantidad moderada de miel.
Método: Lave las uvas; corte la cáscara del limón en cuatro partes; use un exprimidor para exprimir el jugo de las uvas y el limón, vierta en una taza, agregue la miel y revuelva uniformemente.
Receta exprimidor-Zumo de lechuga y plátano de Sídney
Eficacia: Puede mejorar la piel quemada por el sol y áspera.
Materiales: 1 Sydney; 1 plátano; 100g de lechuga; 1 limón
Utensilios: exprimidor
Método: 1. Lavar y pelar las peras y cortarlas en trozos que se puedan poner en el exprimidor.
2. Pelar el plátano y cortarlo en varias rodajas.
3. Lavar la lechuga y envolverla en plátanos.
4. Cortar la piel del limón en cuartos y quitarle el corazón.
5. Coloque todos los materiales en el exprimidor en secuencia y exprímalos hasta obtener jugo.
Experiencia: Agregar miel y cubitos de hielo puede hacer que el jugo sea más fresco y dulce.
Receta de exprimidor-zumo de fresa y manzana
Eficacia: embellece la piel y elimina el cansancio. Este jugo puede prevenir y tratar el estreñimiento debido a la adición de zanahorias.
Utensilios: exprimidor
Ingredientes: Cigüeña 10 peras; 1 manzana; 1 zanahoria; 2 cucharadas de jugo de limón;
Práctica:
1. Lavar la pera con agua con sal, quitarle el tallo y cortarla por la mitad.
2. Lavar las manzanas, cortarles la piel por la mitad y luego cortarlas en cuatro partes. Retire el corazón y sumérjalo en agua con sal.
3. Lavar las zanahorias y cortarlas en tiras.
4. Añade miel y cubitos de hielo al recipiente del exprimidor.
5. Añade unas cuantas peras más, añade el zumo de limón y mezcla bien.
6. Vierta el jugo en la taza, agregue el jugo de limón y revuelva uniformemente.
Experiencia: Si quieres elegir peras taxi frescas, presta atención a si el color es vivo y si los pedicelos son verdes.
Jengibre y leche (como su nombre indica)
Pasos: 1. Coge medio trozo de jengibre y saca su jugo. Hay varios métodos.
R. Tengo un exprimidor en casa, ¡vale! Ya no hay problema.
B. Si solo tienes batidora, pica el jengibre finamente y luego envuelve el jengibre picado con una gasa limpia.
Exprime el jugo de jengibre con las manos.
C. La forma más sencilla es picar las rodajas de jengibre en trozos pequeños, darles palmaditas con el dorso de un cuchillo y luego seguir los pasos b.
2. del mismo tamaño (no demasiado pequeño), use una cuchara pequeña para tomar una cucharada del jugo de jengibre recién hecho (¡solo una cucharada!), póngalo en un bol y guarde la otra para usarla más adelante.
3. Calentar la leche a 75 grados. (Agregue azúcar y miel en el medio y sáquelo usted mismo).
4. Vierta rápidamente la leche en un recipiente lleno de jugo de jengibre (como si lo golpeara), ¡OK ~ terminado! ¡recordar! No revuelvas, deja que reaccione lentamente.
Magia: Se producirá una reacción química entre el jugo de jengibre y la leche a 75 grados, y la leche se espesará, un poco como el yogur, pero el sabor no será muy fuerte. Tiene un poco de aroma a jengibre, ¡muy refrescante! ¡Pruébalo tú mismo ahora!
Preparación de jugo de pomelo y mango: (Extraído del libro de Buena Mami "Enciclopedia de Bebidas Saludables")
Materiales: 1/4 de pomelo, 120 g de mango, 150 cc de leche, 2 descremados leche -3 cucharaditas, miel y cubitos de hielo.
Preparación: Pelar el pomelo y el mango, cortarlos en trozos, ponerlos en una batidora con la leche, la leche desnatada, la miel y cubitos de hielo para hacer jugo.
Eficacia: Puede estimular el apetito, aliviar la fatiga y estabilizar la presión arterial.