¿A qué debes prestar atención al tomar espirulina?

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Cómo tomar espirulina correctamente

Científicos y autoridades médicas de Estados Unidos, Japón, Alemania y otros países han demostrado repetidamente que la espirulina previene y ayuda a una variedad de enfermedades basándose en datos clínicos. Resultados efecto terapéutico y no trae ningún efecto secundario al cuerpo humano. Si el método de administración es correcto o no, tiene un gran impacto en el efecto. Es necesario determinar diferentes métodos de consumo y dosis según los diferentes grupos específicos de personas. El siguiente es el uso y dosis correcta de espirulina:

[Cuidados de salud diarios] Tomar 5 comprimidos de 2 a 3 veces al día, o cuando te sientas bajo de energía o fuerza física.

[Anorexia, desnutrición, anemia, retraso en el crecimiento, mujeres embarazadas, parturientas, nodrizas] Tomar de 8 a 12 comprimidos 3 veces al día, media hora después de las comidas.

[Personas con hipertensión arterial, enfermedades cardíacas, problemas estomacales, diabetes, hepatitis y obesidad] Tomar de 8 a 12 comprimidos 3 veces al día, media hora antes de las comidas.

[Cuidado de la Salud del Estudiante] Tomar de 5 a 10 comprimidos cada mañana durante el recreo.

[Pacientes con cáncer] Antes y después de radioterapia y quimioterapia: 3 veces al día, 15 comprimidos cada vez, durante 9 días. El período de tratamiento es de 60 días, 3 veces al día, de 10 a 13 comprimidos cada vez, y lo anterior debe tomarse media hora después de las comidas.

Algunas personas de mediana edad y personas mayores experimentarán una mejoría tras tomarlo. Como mareos, diarrea, fatiga, etc., que médicamente se denominan reacciones de mareo, también conocidas como reacciones de recuerdo. Son reacciones normales.