Es mejor para la gente normal comer un huevo de gallina cada pocos días.

Es relativamente mejor para la gente normal comer dos huevos de gallina al día.

Porque la proteína de los huevos de ganso también se considera proteína de alta calidad, pero contiene mucha proteína que el cuerpo humano puede absorber todos los días y la cantidad también es segura. No comer demasiado y provocar una deficiencia de nutrientes para el cuerpo también es una carga, por lo que se recomienda comer dos.