¿Se pueden comer las castañas crudas?

1. Mastique las castañas con cuidado y lentamente cuando las coma crudas, lo que tiene el mejor efecto tonificante de los riñones.

Esto se debe a que las castañas crudas tienen mayor contenido en enzimas y vitamina C. Masticarlas lentamente hace que la digestión sea más completa y favorece la absorción del cuerpo humano. Es muy bueno para síntomas como la debilidad de las piernas provocada por. Debilidad física o deficiencia renal. Efecto terapéutico.

2. No solo eso, según el informe "Health Times", comer castañas crudas también puede tratar fracturas, estasis sanguínea, hinchazón de músculos y huesos y dolor causado por traumatismos, etc.

3. Comer castañas crudas también puede detener el sangrado. Si las castañas crudas se pelan y se trituran, se pueden aplicar en el área afectada para tratar hematomas, hinchazón y dolor; comer castañas crudas también puede resistir el envejecimiento y también es eficaz en el tratamiento de úlceras orales y hemorroides sangrantes.

4. "Health Times" también recordó que las personas que padecen enfermedades de la sangre, como vómitos con sangre y sangre en las heces, deben comer castañas crudas.

Datos ampliados

Tres grandes efectos terapéuticos de las castañas

1. Reponer el qi y los riñones, y fortalecer el estómago

Señalan los expertos. que las castañas son variedades de frutos secos con mayor contenido de carbohidratos que pueden proporcionar más energía térmica al cuerpo humano y ayudar al metabolismo de las grasas. Garantiza el suministro de nutrientes básicos al organismo y se denomina "cultivos duros" y "alimentos leñosos". Por lo tanto, las castañas pueden nutrir el qi, fortalecer el bazo y nutrir el estómago.

2. Prevención y tratamiento de enfermedades cardiovasculares

La castaña contiene una gran cantidad de almidón, proteínas, grasas, vitaminas del grupo B y otros nutrientes. Es conocido como el "Rey de los frutos secos". " y puede prevenir y tratar eficazmente enfermedades cardiovasculares como la hipertensión, las enfermedades coronarias y la arteriosclerosis es beneficiosa para la salud humana.

Triture las castañas crudas hasta obtener un puré y aplíquelo en la zona afectada. Puede tratar hematomas, hinchazón y dolor de músculos y huesos. Puede aliviar el dolor, detener el sangrado y absorber la sepsis.

3. Fortalecer músculos y huesos, retrasar el envejecimiento

La castaña es rica en vitamina C, que puede mantener el funcionamiento normal de dientes, huesos, vasos sanguíneos y músculos, prevenir y tratar la osteoporosis. , dolor de cintura y piernas, dolor muscular, fatiga, etc. , retrasando el envejecimiento humano. Es una fruta ideal para la salud de las personas mayores. Comer castañas crudas con regularidad también tiene el efecto de tratar el dolor de cintura y piernas, relajar los músculos y activar las colaterales.

Precauciones al comer castañas

1. Si el bazo y el estómago están débiles y fríos, no se deben comer castañas crudas. Se deben cocer a fuego lento o freír. y también se pueden utilizar gachas de arroz;

2. Las personas con enfermedades de la sangre, como vómitos con sangre y heces con sangre, deben comer castañas crudas.

3. las personas con diabetes deben comer castañas de forma adecuada

4. Ya sea que se coman crudas, fritas o cocidas a fuego lento, deben masticarse con cuidado y tragarse con los fluidos corporales para lograr un mejor efecto nutritivo; >5. Estreñimiento Las madres y los niños no deben comer demasiadas castañas.

Consulte People's Daily Online: comer castañas crudas puede nutrir los riñones, mientras que comer castañas cocidas puede fortalecer el bazo. Aunque es bueno, no es aconsejable comer demasiado.