¿Cuáles son los beneficios y funciones del melocotón?
1. El melocotón tiene el efecto de diuresis, tratando la estranguria, reduciendo la ictericia y reduciendo la hinchazón. Entre ellos, los fenoles contenidos en las flores de durazno tienen un efecto diurético. Las flores de durazno pueden causar diarrea, pero no tienen ningún efecto irritante en la pared intestinal. Al mismo tiempo, también puede eliminar el edema y tratar la ictericia y la estranguria.
2. Los melocotones contienen un contenido muy alto de hierro, que puede favorecer la síntesis de hierro en la sangre. Entre todas las frutas, su contenido de hierro ocupa el segundo lugar después de las cerezas. Y el consumo prolongado de melocotones puede combatir la anemia. Y los melocotones tienen la capacidad de favorecer la regeneración de la hemoglobina.
3. Comer melocotones también puede prevenir y combatir el cáncer. Entre ellos, otras sustancias contenidas en las semillas de melocotón, como el ácido clorhídrico, el benzaldehído, etc. Puede tener cierto efecto destructivo sobre las células cancerosas. Además, los metabolitos contenidos en las semillas de melocotón también pueden mejorar la anemia en pacientes con cáncer. Los estudios demuestran que los melocotones pueden combatir la coagulación sanguínea. Al mismo tiempo, puede equilibrar los niveles de plaquetas e inhibir la agregación plaquetaria.
4. Los melocotones también tienen un efecto calmante para la tos. Especialmente las semillas de melocotón, después de extraer sus sustancias principales, pueden desempeñar un papel en el alivio de la tos. Por lo general, una tos leve se puede aliviar comiendo algunos melocotones con moderación.
5. Los melocotones también son buenos para los vasos sanguíneos humanos. Promueve la circulación sanguínea del hígado y promueve el catabolismo de la colagenasa. Al mismo tiempo, favorece la secreción de bilis y mantiene el equilibrio del organismo.
El valor nutricional de los melocotones
El melocotón tiene las funciones de nutrir el qi y la sangre, nutrir el yin y promover el líquido, y puede utilizarse para enfermedades graves.
Más tarde, hubo insuficiencia de energía y sangre, tez amarilla, músculos delgados, palpitaciones y dificultad para respirar;
El melocotón tiene el mayor contenido de hierro entre las frutas, que es de 4 a 6 veces el de las manzanas y las peras. Es un alimento complementario ideal para pacientes con anemia ferropénica.
El melocotón es rico en vitaminas, minerales, ácidos de frutas, etc. Y la fibra contiene una gran cantidad de pectina, que puede aliviar el estreñimiento habitual en las personas mayores.
El melocotón contiene más potasio y menos sodio, por lo que es adecuado para pacientes con edemas.
Los melocotones frescos ayudan a calmar el sistema nervioso debido a su efecto regulador del organismo.
El melocotón contiene vitamina A, vitamina B y vitamina C. Los niños que comen más melocotones pueden hacer que sus cuerpos crezcan de forma saludable, porque los melocotones contienen una variedad de vitaminas que pueden fortalecer directamente el cuerpo y mejorar la inteligencia.
Belleza. Para las personas delgadas, comer melocotones suele tener el efecto de fortalecer el cuerpo, enriquecer los músculos y embellecer la piel. Aquellos con debilidad física, deficiencia de yang o deficiencia renal pueden usar algunos melocotones frescos y arroz para cocinar gachas. Tomarlo regularmente tiene el efecto de aumentar los músculos y mejorar el tono de la piel.
La semilla de melocotón tiene las funciones de eliminar la estasis sanguínea, ser laxante y aliviar la tos, y puede usarse para tratar la estasis sanguínea, la amenorrea, el dolor abdominal, la hipertensión y el estreñimiento (solo se usa como medicina tradicional china, no alimentos crudos); el extracto de semilla de melocotón tiene propiedades anticoagulantes. Puede inhibir el centro de la tos y reducir la presión arterial, y puede usarse como tratamiento auxiliar para pacientes con hipertensión.
Las hojas de durazno también tienen efectos insecticidas, y lavar la vagina con decocción puede tratar Trichomonas vaginalis;
Las flores de durazno tienen efectos hinchantes y diuréticos y pueden usarse para tratar edemas, ascitis y heces secas, dificultad para orinar, pie de atleta.
Los melocotones son aptos para las personas:
La medicina tradicional china cree que los melocotones tienen los efectos de nutrir el yin, producir fluidos corporales y calmar la sed, humedecer los intestinos y ser laxantes, siendo especialmente adecuados para personas con deficiencia de qi y sangre, tez cetrina, piel fina, palpitaciones y dificultad para respirar, estreñimiento, amenorrea, congestión, hinchazón y dolor y otros síntomas. Comer melocotones con regularidad puede fortalecer tu cuerpo y prolongar tu vida. Pero Li Shizhen dijo una vez: "Comer demasiados melocotones crudos provocará hinchazón y llagas, lo cual es perjudicial pero no beneficioso". Las siguientes personas deberían comer menos o no comer melocotones.
Comer demasiados melocotones crudos puede provocar hinchazón y llagas, lo que es más perjudicial que útil. "Como dice el refrán, 'El melocotón nutre a la gente', lo que significa comer melocotones con moderación y cantidad, pero los melocotones frescos no deben almacenarse.
Mujeres embarazadas:
El consumo excesivo de calorías puede provocar abortos espontáneos agudos y hemorragias.
Bebés:
Los bebés tienen poca capacidad de diálisis gastrointestinal y no pueden digerir una gran cantidad de macromoléculas de los melocotones, lo que puede provocar fácilmente reacciones alérgicas. p>
Es fácil enojarse. Las personas con llagas:
El melocotón tiene un sabor dulce y cálido, pero comer en exceso lo calentará. Para las personas que ya sufren de calor interno, comer más duraznos es una buena idea. Equivale a "echar leña al fuego". Li Shizhen dijo una vez: "Comer demasiados melocotones puede hacer que la gente se hinche y desarrolle ántrax, lo cual es perjudicial pero no beneficioso". ”
Personas frágiles y con función gastrointestinal débil:
Debido a que los melocotones contienen una gran cantidad de macromoléculas, comer melocotones aumentará la carga sobre el tracto gastrointestinal y provocará dolor abdominal y diarrea. , por lo que no son aptos para el consumo.
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Pacientes con diabetes:
Los melocotones contienen un alto contenido de azúcar, con 7 gramos de azúcar por cada 100 gramos si los pacientes diabéticos no. Si controla comer en exceso, dañará la función de los islotes pancreáticos y provocará un rápido aumento del nivel de azúcar en sangre y orina que agravará la afección.
Efecto terapéutico:
Lavar y pelar los melocotones frescos y comerlos crudos, o cocerlos al vapor con azúcar de roca y comerlos. Se utiliza para la sed, la garganta seca, el calor intestinal y la sequedad. taburetes. Tomarlo regularmente tiene cierto efecto terapéutico sobre la presión arterial elevada.
1 melocotón fresco, lavado, sin corazón, triturado, 50 gramos de arroz, cocido en papilla, añadido con la cantidad adecuada de azúcar y consumido por la mañana y por la noche. Puede curar la deficiencia pulmonar y la dificultad para respirar. fatiga, tos y sudores nocturnos.
Pele y descorazone los melocotones frescos con agua hirviendo, tritúrelos hasta convertirlos en puré, agregue la cantidad adecuada de azúcar moreno y úselo para tratar la menstruación irregular.
Freír 30 gramos de orejones hasta que su aspecto comience a agrandarse. Añadir inmediatamente agua, añadir 30 gramos de azufaifo, decocinar en agua y tomar una vez por noche para las emisiones nocturnas, sudores nocturnos y sudoración espontánea.
Valor nutricional de los melocotones
El melocotón es de naturaleza suave, tiene un sabor ácido y dulce y entra en el meridiano del estómago y del intestino grueso.
Eficacia
Produce líquido e hidrata los intestinos, activa la circulación sanguínea y elimina la acumulación, aumenta la musculatura y embellece la piel, nutre el yin e hidrata la sequedad, activa la circulación sanguínea y elimina la estasis. Se utiliza principalmente para tratar la sed, el estreñimiento, la dismenorrea, la fatiga, el asma y la tos, el dolor de hernia, la espermatorrea, la sudoración espontánea y los sudores nocturnos.
Contraindicaciones
Los pacientes con calor interno, sarna y diabetes no deben comer más. Los bebés, los diabéticos, las mujeres embarazadas y las personas con menorragia no deben comer melocotones.
Personas indicadas
El melocotón es apto para la población general, especialmente aquellas personas con debilidad física, sequedad intestinal, estreñimiento, delgadez corporal y deficiencia renal. ?
Cómo eliminar el pelo de melocotón con habilidad: Ponga un poco de álcali comestible en agua limpia, remoje los melocotones frescos durante 3 minutos, revuelva unas cuantas veces, deje que el pelo de melocotón flote automáticamente, lávelo unas cuantas veces y el pelo desaparecerá.
Elige melocotones: tócalos con las manos. Aquellos con superficies peludas y espinosas no fueron regados. Es adecuado prensar con dureza moderada y sin agua. Si son demasiado blandos, son propensos a pudrirse. Los melocotones rojos no son necesariamente dulces. No compre semillas de durazno con la pulpa separada. Cuando los granos y la pulpa se pegan, la pulpa es más dulce.
Comer una pieza al día es suficiente, especialmente para aquellos con bazo y estómago débiles, y aquellos con diarrea como manifestación principal no deben comer más, de lo contrario aumentará fácilmente la carga sobre el tracto gastrointestinal. Además, los melocotones tienen un sabor dulce y un carácter cálido, por lo que las personas propensas a enfadarse no deberían comer más. Es mejor no comer melocotones que no estén completamente maduros, ya que pueden provocar hinchazón o diarrea.
No comas melocotones podridos.