¿Cuáles son algunas sopas caseras nutritivas, sencillas, deliciosas y nutritivas?

¿Cuáles son algunas sopas caseras nutritivas, sencillas, deliciosas y nutritivas? Sopa de pollo Cordyceps, cordyceps, 8 azufaifas, 1 zanahoria, sal, vino de arroz. Ejercicio 1, conserva el filete de pollo. 2. Vierte el agua fría en la olla para blanquear el pollo hasta que sangre, luego retira y enjuaga. 3. Pelar las zanahorias y cortarlas en trozos de hornilla. Lavar la azufaifa y el cordyceps. 4. Ponga todos los ingredientes en una olla de piedra y agregue la cantidad adecuada de agua fría. 5. Después de que el fuego hierva, cocine a fuego lento durante 1 hora. 6. Sazona con un poco de sal antes de servir.

La sopa de hueso de cerdo, ñame y maíz se elabora con una cantidad adecuada de hueso de cerdo, ñame, 1 rodaja de maíz, 1 rodaja de zanahoria, una pequeña cantidad de cebada, una pequeña cantidad de jengibre y una pequeña cantidad de sal. Método 1: Lavar los huesos de cerdo con agua limpia y reservar. 2. Reservar el agua de ñame. 3. Cortar las zanahorias y el arroz glutinoso en cubos y cortar el jengibre en dos rodajas.

4. Poner los ingredientes en la arrocera y añadir la cantidad adecuada de agua (añadir el ñame media hora antes de que la sopa esté lista). 5. Presione el botón de sopa, el valor predeterminado es 2 horas. 6. Coloque las batatas en la olla de sopa y continúe cocinando a fuego lento durante 1:30 minutos. 7. Buena sopa, se puede ajustar la sal.

Ingredientes para la sopa de zanahoria, raíz de loto, oveja y escorpión: 800 g de estofado de oveja y escorpión, 220 g de raíz de loto, 150 g de zanahoria, rodajas de jengibre, vino de arroz, sal. Método 1. Olla caliente de cordero y escorpión (lavar con agua), raíz de loto (lavar, pelar y cortar), zanahoria (lavar, pelar y cortar), rodajas de jengibre.

2. Poner la olla caliente de oveja y escorpión en la olla a presión, agregar rodajas de jengibre y agregar una cantidad adecuada de vino de arroz. 3. Agregue la cantidad adecuada de agua fría. 4. Cubra la tapa, deje hervir a fuego alto, cambie a fuego medio a bajo y cocine a fuego lento durante 20 minutos, luego apague el fuego.

5. Cocine a fuego lento hasta que esté bien cocido y luego abra la tapa. 6. A continuación, añade la raíz de loto y la zanahoria y deja hervir durante 5 minutos. 7. Luego, agrega una cantidad adecuada de sal y revuelve el condimento de manera uniforme.

Ingredientes para la sopa de raíz de loto y pichón: 1 raíz de loto, 1 pichón, 1000g de agua purificada, hojas de cebolla, pimiento, cebolla, 1g de sal, esencia de pollo y jengibre. Ejercicio 1, pichones manipulando piezas casi cortadas.

2. Vierta agua fría en la olla, llévela a ebullición y lave la cola flotante. 3. Ponlo en una cazuela y añade agua purificada. 4. Pelar y lavar la raíz de loto, cortarla en trozos grandes y cortar en rodajas la cebolla verde y el jengibre. 5. Poner en la cazuela la raíz de loto, el jengibre y el ajo. 6. Cocine a fuego medio durante 30 minutos y agregue sal. 7. Lavar el hígado de cordero frito con cebolla verde y pimiento. 8. Agregue sal y cocine a fuego lento durante 10 minutos. Después de agregar las hojas de cebolla verde y el pimiento, apague el fuego.