¿Cuál es la razón por la que no puedes comer más arándano?

Comer demasiado arándano provocará calor interno, por lo que no importa qué tan bueno sea el alimento, es necesario consumirlo con moderación. Los expertos pertinentes dicen: El arándano es rico en vitamina C, glucosa, fructosa, ácido cítrico, etc. , ácido y dulce, además, el arándano es rico en potasio, que puede complementar el potasio para las personas que sudan mucho en verano. En términos de sabor de los alimentos, el arándano es de naturaleza cálida, agria y dulce, y ingresa al meridiano de los pulmones y el estómago. Tiene los efectos de producir fluidos corporales y calmar la sed, armonizar el estómago y digerir los alimentos, y aliviar los vómitos y la disentería. El arándano puede nutrir el yin, hidratar la sequedad y fortalecer el bazo y el estómago, pero no debes comer demasiado.

Pero por muy bueno que sea algo, no se puede comer demasiado. Comer demasiado arándano realmente te enojará. Debido a que las sustancias ácidas contenidas en el arándano no se oxidan ni descomponen fácilmente, una vez que estas sustancias ácidas ingresan al cuerpo, irritarán la mucosa gástrica junto con el ácido gástrico, inducirán úlceras gástricas y provocarán calor interno. Comer demasiado arándano irritará el tracto gastrointestinal y provocará calor interno.

Las personas con molestias gastrointestinales deben mantenerse alejadas del arándano para evitar irritar el tracto gastrointestinal. Especialmente las personas con gastritis crónica, úlceras gástricas y secreción excesiva de ácido gástrico no deben comer con el estómago vacío para evitar la secreción excesiva de ácido gástrico e inducir enfermedades. Los pacientes diabéticos con un control básico deficiente del azúcar en sangre también es mejor no comer arándanos;

Si comes demasiados arándanos, se enfadará mucho. No importa lo buena que sea la comida, no la comas sin moderación.