¿Puedo tomar una cerveza de vez en cuando?

No se recomienda beber cerveza durante la menstruación, porque la cerveza también contiene alcohol, que tiene el efecto de favorecer la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, y puede provocar un flujo menstrual abundante o un tiempo de sangrado prolongado. Especialmente cuando bebe cerveza en verano, todavía prefiere elegir cerveza helada, lo que facilita resfriarse, y las mujeres con dismenorrea también agravarán los síntomas de la dismenorrea.

Precauciones para la vida diaria durante la menstruación

Durante el período menstrual se debe intentar evitar nadar, bañarse y tener relaciones sexuales. Las toallas sanitarias utilizadas deben estar limpias y suaves, de lo contrario se dañarán. puede favorecer la entrada de bacterias. Provoca inflamación en la cavidad uterina y, si no se trata a tiempo, puede provocar infertilidad en el futuro. En cuanto al uso de tampones (es decir, los tampones incorporados), además de limpiarlos y cambiarlos con frecuencia, lo mejor es no usarlos por la noche. Debido a que la capacidad de absorción de agua del tampón sanitario es limitada y es imposible reemplazarlo a tiempo después de dormir profundamente por la noche, la salida de sangre menstrual está bloqueada y es probable que regrese a la cavidad pélvica. y causar endometriosis. Además, se debe evitar la actividad física intensa durante el período menstrual, ya que también es uno de los factores de riesgo de endometriosis.

Además, existen otras causas como metabolismo anormal, hipoglucemia e hipotiroidismo. Algunas personas piensan que el estrés en la vida, el estudio y el sueño no son buenos, y la disfunción del sistema nervioso autónomo también es una de las muchas causas. Para algunas mujeres, sentirse agotada también puede causar otros síntomas.