¿Cuándo es el mejor momento para comer puré de baya de goji Qiweikang?

1. Beber una taza de jugo de baya de goji al levantarse por la mañana no solo puede equilibrar el efecto ácido-base de los fluidos corporales, sino también limpiar los intestinos, descargar eficazmente desechos tóxicos en los intestinos, promover la defecación y prevenir la acumulación de heces. Es útil para personas que quieran mejorar el estreñimiento y favorecer la defecación.

2. Beber una taza de jugo de baya de goji media hora antes de las comidas puede aliviar el hambre y aumentar la saciedad, reduciendo así la ingesta de calorías durante las comidas. Beber jugo de baya de goji también puede complementar la nutrición de verduras y frutas, entre ellas; La fibra dietética contenida puede promover la digestión y la absorción.

3. Para las personas que tienen mala calidad de sueño por la noche y son propensas al insomnio y a las ensoñaciones, beber una taza de jugo de baya de goji unas dos horas antes de acostarse puede equilibrar las hormonas del cuerpo y mejorar la calidad del sueño.

4. Antes de comer alimentos ricos en azúcar y grasas, beba jugo de baya de goji, que es rico en fibra dietética, lo que evitará la absorción de algunos azúcares y grasas, mejorará el índice glucémico, el colesterol y las grasas. y prevenir la obesidad.