¿Cuáles son los beneficios (o desventajas) de comer hongos y sopa de dátiles?

Los hongos tienen el mayor contenido de hierro entre todos los alimentos a base de hongos. El hongo negro y el hongo blanco son polisacáridos, que tienen ciertos efectos antitumorales. El hongo negro puede limpiar los pulmones, reponer el qi y ayudar al cuerpo a excretar fibra. La azufaifa se utiliza principalmente para la debilidad del bazo y el estómago, la deficiencia sanguínea y la clorosis y la insuficiencia de plaquetas. Si las mujeres comen más dátiles rojos, su tez será rosada y cristalina incluso si no necesitan cosméticos.

Si combinas dátiles rojos y hongos en una sopa de dátiles y hongos que mejoran la sangre, y los comes todos los días o cada dos días desde una semana antes de la menstruación hasta el final de la menstruación, puedes cambiar el color amarillo. mujer de rostro y hacerla rubicunda y encantadora.