Cómo exprimir el jugo de nuez
Pasos
1. Preparar las nueces.
2. Añade las nueces al exprimidor y añade agua.
3. Enciende el exprimidor para extraer el jugo.
4. Filtrar el jugo de nueces.
5. Retirar del jugo de nueces y llevar a ebullición.
Efectos y funciones de las nueces
1. Para nutrir el cerebro
Los granos de nuez se pueden machacar hasta obtener una "pasta de nuez" con azúcar de roca y esconder en un recipiente de porcelana. frasco. Tomar dos cucharadas a la vez y enjuagar con agua hirviendo. Al lavar, queda una capa de líquido blanco flotando en la taza. Esta es "leche de nueces", que está deliciosa.
2. Ayuda con la belleza
Si comes "gachas de nueces" cocidas con nueces en polvo durante mucho tiempo, puede nutrir la piel y dejar a las personas blancas y tiernas, especialmente indicadas. para los ancianos.
3. Antienvejecimiento
La vitamina E contenida en las nueces puede proteger las células del daño oxidativo de los radicales libres. Es una sustancia antienvejecimiento reconocida por la comunidad médica. las nueces se llaman "Viva mi hijo" y "fruta de la longevidad".
4. Buenas para el corazón
Las nueces contienen una variedad de ácidos grasos insaturados y monoinsaturados, que pueden reducir los niveles de colesterol. Por tanto, comer nueces es bueno para el corazón humano.
5. Tratar el insomnio
El consumo regular de nueces tiene un efecto terapéutico sobre el insomnio causado por la deficiencia renal. El método para tomarlo es triturar 5 nueces y 30 gramos de azúcar hasta obtener un puré, agregar a la olla 50 ml de vino de arroz, cocinar a fuego lento durante 30 minutos, tomar 1 dosis al día y tomar dos veces.
6. Prevenir el estreñimiento
Métodos: 1. Freír las nueces y triturarlas hasta convertirlas en polvo, tomar 20 g cada noche antes de acostarse. 2. Divida las nueces, los piñones y los granos de Platycladus orientalis de manera uniforme, tritúrelos finamente y mézclelos en pastillas con miel. Cada cápsula pesa 9 gramos, 2-3 cápsulas cada vez, 2 veces al día. 3. Triture 6 gramos de nueces hasta obtener un puré, agregue la cantidad adecuada de miel para hacer una pasta y tómela con agua tibia, 3 veces al día.
7. Alivia la tos y el asma
Los granos de nuez tienen espasmo inducido por antihistamínicos del músculo liso bronquial y efectos antitusivos. El "Compendio de Materia Médica" registra: "Hong Maiyun: El trigo tiene la enfermedad de la flema. Tome tres nueces y tres trozos de jengibre, mastíquelos mientras está acostado, sorba la sopa dos o tres veces, luego mastique los granos de melocotón y el jengibre como antes, eso es decir, acuéstese hasta que cese la tos."
8. Tratamiento de la artritis
Nutricionistas extranjeros han descubierto que comer nueces es beneficioso para los pacientes con artritis, lo que concuerda con la tradición. La medicina china dice que las nueces "tratan el dolor de cintura y piernas. Bueno, me duelen todos los músculos y huesos" es consistente. La medicina tradicional china cree que el mecanismo de las nueces en el tratamiento de la artritis se debe a su capacidad para nutrir los riñones y fortalecer los músculos, lo que está relacionado con su rico contenido en vitamina B6.