¿Cuáles son las funciones y funciones de la piel de naranja?

1. Reducir la presión arterial y el colesterol

La piel de naranja y la capa de seda blanca (red naranja) que contiene contienen una gran cantidad de hesperidina, un compuesto flavonoide que tiene la capacidad de reducir la presión arterial y el papel del colesterol. Los nutricionistas canadienses han descubierto que los polimetoxiflavonoides (PMF) contenidos en las cáscaras de naranja son tan eficaces para reducir el colesterol como los medicamentos recetados.

2. Antialérgico

Algunas sustancias contenidas en la piel de naranja pueden impedir la liberación de histamina. La histamina es una sustancia química que puede provocar reacciones alérgicas. Por lo tanto, las personas alérgicas pueden prevenir los estornudos y la secreción nasal consumiendo cáscaras de naranja con moderación.

3. Antiinflamatorio

Los resultados de las pruebas farmacológicas muestran que la piel de naranja y el fármaco antiinflamatorio indometacina tienen propiedades antiinflamatorias similares.

4. Mejorar la salud bucal

Comer cáscaras de naranja puede blanquear los dientes y reducir la sensibilidad de los dientes a estímulos externos como el calor, el frío, el ácido, el dulce, etc. También actúa como refrescante natural del aliento.

5. Mejora la función del sistema inmunológico

Las cáscaras de naranja contienen altas concentraciones de vitamina C y vitamina A, que pueden mejorar la función del sistema inmunológico y mantener a los consumidores alejados de resfriados comunes y gripe. e Invasión de la tos.

6. Tiene actividad anticancerígena

Un resultado de investigación publicado en el "International Journal of Biomedical Research" demostró que múltiples pruebas realizadas in vivo e in vitro demostraron que: Flavonoides oxigenados. (PMF) pueden prevenir la aparición del cáncer. Su mecanismo antitumoral es el siguiente: bloquear la metástasis en cascada de las células tumorales, inhibir el movimiento de las células cancerosas en el sistema circulatorio y promover su apoptosis.

7. Proteger el sistema respiratorio

Consumir alimentos que contengan β-criptoxantina puede reducir significativamente el riesgo de cáncer de pulmón. Las naranjas y sus cáscaras contienen grandes cantidades de betacriptoxantina. Un estudio de 2003 publicado en Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention encuestó a más de 60.000 adultos en Shanghai, China, y encontró que aquellos que consumían la mayor cantidad de alimentos ricos en beta-criptoxantina el riesgo de desarrollar cáncer de pulmón se reduce en un 27. Su efecto protector es más evidente para los fumadores.

8. Mejora la función del sistema digestivo

La gran cantidad de fibra dietética y polisacáridos insolubles que contienen las cáscaras de naranja ayudan a que los alimentos pasen mejor por los intestinos, haciendo funcionar así la función digestiva. . Más suave.

9. Ayuda a reducir el peso

Tiene bajo contenido calórico y alto contenido en fibra dietética. Es adecuada para su consumo en batidos para reducir el aporte calórico. Puede consumirse como snack. para aquellos que quieren perder peso.

People's Health Network-La cáscara de naranja tiene nueve efectos importantes sobre la salud