Diagrama del patrón de movimiento del músculo piriforme

Estiramiento del músculo piriforme: Sentado, coloque la pierna izquierda sobre la derecha y cruce las piernas. Al mismo tiempo, inclínate hacia adelante y usa tus brazos para presionar tus rodillas tanto como sea posible para reducir la tensión en tu cintura. Mantén esto durante 10 segundos. Relájese y contraiga, de 2 a 3 grupos cada vez, y los movimientos de ambos lados se pueden realizar de forma simétrica.

2. Descripción general del músculo piriforme:

1. El músculo piriforme se distribuye en la pelvis pequeña, originándose desde la parte anterior de la segunda a la cuarta vértebra sacra, pasando por la mayor. agujero ciático, se inserta en la parte superior del trocánter mayor del fémur.

2. Está inervado por los nervios sacros 1 y 2, y su función es controlar la rotación externa del muslo. El músculo tiene forma de pera, con tendones delgados y un nervio glúteo superior y una arteria y vena glúteas superiores por encima. A continuación se encuentran el nervio pudendo, el nervio cutáneo femoral posterior, el nervio ciático, el nervio glúteo inferior y la arteria y vena glútea inferior.

3. Diversas enfermedades del propio músculo piriforme comprimen el nervio ciático, lo que se denomina síndrome piriforme.

Datos ampliados:

1. Causas del síndrome piriforme:

(1) Traumatismos en la cadera, sangrado, adherencias y formación de cicatrices para provocar; síndrome piriforme La degeneración muscular, que causa contractura fibrosa, fractura, desplazamiento del segmento posterior superior del acetábulo y callo excesivo, puede causar compresión del nervio ciático en el músculo piriforme.

(2) Además, un pequeño número de pacientes caminan a través del músculo piriforme debido a la variación del comportamiento del nervio ciático cuando sale de la pelvis. Sin embargo, cuando la articulación de la cadera está en rotación externa, el músculo se contrae fuertemente, lo que puede provocar una presión excesiva sobre el nervio ciático, lo que a la larga puede provocar un daño crónico al nervio ciático.

2. Manifestaciones clínicas

(1) El dolor es la principal manifestación de esta enfermedad, principalmente en las nalgas y puede irradiarse a los miembros inferiores. En casos severos, el paciente no puede caminar o sufre un dolor intenso después de caminar una cierta distancia y necesita descansar durante un tiempo antes de continuar caminando.

(2) Los pacientes pueden sentir dolor en una posición más profunda. Durante la radiación, se irradia principalmente hacia la parte posterior o el lado posterolateral de la extremidad inferior ipsilateral. Algunos pacientes estarán acompañados de entumecimiento de la pierna lateral y el perineal. malestar. En casos graves, habrá un dolor "como un cuchillo" o "como un ardor" en las nalgas, lo que dificultará doblar las piernas, arrodillarse sobre ambas rodillas y dificultar conciliar el sueño por la noche. Al orinar, toser o estornudar, el dolor en la extremidad afectada se agrava por el aumento de la presión abdominal.

People's Daily Online - Cinco acciones para deshacerse del dolor lumbar

Enciclopedia Baidu - Piriformis