¿No puedes comer fruta si tienes problemas estomacales? ¿Qué frutas se pueden comer y cuáles no?

Los problemas de estómago no son adecuados por comer demasiada fruta, incluidas las frutas con alta acidez, como el espino, el limón, etc. Frutas con alto contenido de azúcar, como mango y durián; frutas frías, como sandía y pomelo; frutas multinucleadas, como caquis y tomates. De hecho, los pacientes con problemas estomacales no evitan deliberadamente los riesgos que conlleva el consumo de frutas. Pueden ajustar la estructura de su dieta según su situación real. Las frutas frescas siguen siendo muy beneficiosas para el tratamiento auxiliar de los problemas gástricos.

Tipos de problemas estomacales. Los tipos de enfermedades gástricas incluyen gastritis, úlcera gástrica, gastrolitiasis, reflujo gástrico y otras enfermedades. La mayoría son causadas por Helicobacter pylori y el uso prolongado de medicamentos como la aspirina. Los problemas estomacales generalmente provocan una secreción excesiva de ácido gástrico, lo que provoca reflujo ácido y úlceras gástricas; al mismo tiempo, las sustancias de los alimentos pueden combinarse con el ácido gástrico para formar cálculos gástricos, lo que agrava la secreción de ácido gástrico e irrita la mucosa gástrica.

Frutas ácidas. Cuando hay una secreción excesiva de ácido gástrico, no coma frutas ácidas. Las frutas ácidas contienen una variedad de ácidos orgánicos. Los cítricos como mandarinas, limones, naranjas, etc. contienen ácido cítrico. Las bayas contienen ácido tartárico, como las uvas, las granadas, las azufaifas, las moras, etc. Hay muchas frutas que contienen ácido málico, como las manzanas, los tomates cherry, los espinos, los melocotones, etc. Cabe destacar que el contenido de ácidos orgánicos está directamente relacionado con la madurez del fruto.

Frutas altas en azúcar. Esta fruta puede causar problemas gástricos como disminución de la función gástrica y reflujo ácido, así como complicaciones como aumento de azúcar en sangre. Hay muchos tipos de esta fruta, como plátano, mango, durián, longan, pera, piña, caña de azúcar, níspero, etc.

Fruta refrigerada. El contenido gástrico es una afección común que puede provocar una disminución de la función y atrofia. Por eso, a la hora de comer frutas frías hay que prestar atención a la temporada y cantidad de consumo. Si el clima es frío y seco en invierno, otoño e invierno, no coma sandía, pomelo, kiwi, pera ni caqui. Cuando hace calor en verano, puedes comerlo con moderación.

Fruto drupa. El ácido tánico y otras sustancias presentes en los caquis y los tomates reaccionan con el ácido gástrico para formar cálculos, irritando así la mucosa gástrica. No comas con el estómago vacío.