Está contraindicada la eficacia y funciones de las moras y a qué se debe prestar atención al comerlas.

1. Embellecimiento del cabello negro. La investigación farmacológica moderna ha demostrado que las moras contienen una variedad de vitaminas, especialmente ricas en fósforo y hierro, que pueden nutrir los riñones y la sangre y hacer que las personas luzcan sonrosadas. La morera también contiene ufoxina, que hace que el cabello se vuelva negro y brillante. Si se combina con frijoles negros y carne de azufaifa, también puede proporcionar melanina para el cabello negro y proteínas para su crecimiento.

2. Prevenir la arteriosclerosis. Las semillas de morera son ricas en ácidos grasos, ácido málico, ácido tánico y otros nutrientes, que pueden ayudarnos eficazmente a digerir proteínas, grasas y almidón, y también pueden usarse para tratar la diarrea causada por la indigestión. La mora contiene ácidos grasos, compuestos principalmente de ácido linoleico, ácido esteárico y ácido oleico, que pueden descomponer la grasa, reducir los lípidos en sangre y prevenir la arteriosclerosis.

3. Complementar la sangre y nutrirla. El contenido de hierro y vitamina C en las moras es altísimo, y estos dos elementos están estrechamente relacionados con la hematopoyesis de los glóbulos rojos, por lo que las moras también son un buen producto para nutrir. sangre.

4. Hay dos tipos de moras: la negra y la blanca. Las moradas y las negras son las mejores para el consumo en fresco. Los verdes no se pueden comer.

5. Evite el uso de hierro al cocinar moras, porque las moras descompondrán las sustancias ácidas y las sustancias ácidas reaccionarán con el hierro y provocarán intoxicación o incluso la muerte.

6. El consumo excesivo de semillas de morera puede provocar fácilmente calor interno.