¿Cuánta agua longan se debe hervir cada vez? ¿Cuánta agua cada vez?
1, 6 a 12 son más adecuados.
2. Materiales de preparación: 6 longanes secos, 4 dátiles rojos y un puñado de bayas de goji.
3. Los dátiles rojos no es necesario ponerlos en remojo. Haz una cruz con un cuchillo.
4. Lavar todos los ingredientes y ponerlos en la olla, luego añadir agua fría para hacer té.
5. De 3 a 6 longanes secos y de 3 a 6 dátiles rojos cada uno. Remoja la baya de goji en agua. Puedes beber unas 3 tazas al día.