¿Cómo hacer deliciosa la ensalada de hongos y cebolla? ¿Cuáles son los beneficios de la ensalada de hongos y cebolla?
1 Cómo hacer deliciosa ensalada de hongos y cebolla
Ingredientes: hongo negro, cebolla, sal, vinagre, aceite de sésamo.
Preparación
1. Lavar el hongo negro, partirlo en trozos pequeños, blanquearlo en agua hirviendo, sacarlo, enfriarlo y escurrir el agua, lavar la cebolla; Cortar en rodajas pequeñas.
2. Coge un bol pequeño, añade sal, vinagre y aceite de sésamo y revuelve uniformemente para hacer una salsa.
3. Coger un plato, añadir la cebolla y los hongos negros escaldados, verter la salsa y mezclar bien. 2 ¿Cuáles son los beneficios de la ensalada de hongos y cebolla?
Los hongos son ricos en coloides, que pueden limpiar el estómago y los intestinos. Las cebollas son ricas en nutrientes y tienen un olor picante que puede estimular la secreción del estómago. , intestinos y glándulas digestivas y aumentan el apetito, promueven la digestión y las cebollas no contienen grasa. Su aceite esencial contiene una mezcla de compuestos que contienen azufre que pueden reducir el colesterol y pueden usarse para tratar la indigestión, la pérdida de apetito y la indigestión. Los hongos combinados con cebollas duplican la nutrición y el efecto. El hongo negro mezclado con cebolla tiene los efectos de adelgazar, humedecer los intestinos y desintoxicar, antienvejecimiento, nutrir y activar la sangre, reducir la grasa y la presión arterial, prevenir y combatir el cáncer y fortalecer el organismo. Por tanto, comerlo juntos de esta forma puede estimular el apetito, además de refrescar y resistir el envejecimiento. 3. ¿Qué es delicioso y sencillo de sofreír con cebolla? Huevos revueltos con cebolla
El salteado de cebolla con huevo es un plato casero muy sencillo y común, generalmente se utilizan cebollas de piel amarilla. que son más dulces sofreír primero los huevos y luego ponerlos en un plato sofreír la cebolla y añadir el revuelto. Calamares Fritos con Cebolla Picante
Los calamares son ricos en proteínas y combinan bien con la cebolla. Primero, marina los calamares con salsa de chile y salsa de ostras; saltea las cebollas y los pimientos en una sartén caliente, luego vierte los calamares marinados, sofríe hasta que los calamares estén enrollados, agrega los condimentos y sirve. Carne salteada con cebolla
Cortar la cebolla y cortar la carne en tiras. Vierta aceite en una sartén caliente. Primero puede agregar un poco de pasta de frijoles y sofreír hasta que esté fragante, luego agregue la carne de cerdo desmenuzada. y sofreír a fuego alto. Agrega sal hasta la mitad. Sazona con salsa de soja ligera, salsa de ostras, etc. Finalmente, agrega la cebolla y sofríe unos minutos antes de servir. 4 ¿Qué rica seta puedes hacer? Sopa de setas y dátiles rojos
Prepara unos dátiles rojos, setas negras y un recipiente con agua. Remoja las setas negras en el agua durante unas horas, luego límpialas. y prepare un recipiente con agua. Ponga los dátiles rojos y déjelos en remojo durante unos 10 minutos, límpielos, agregue una cantidad adecuada de agua a la olla, ponga el hongo negro y los dátiles rojos, tape y cocine a fuego lento. A fuego lento durante media hora. Una vez hecho el guiso, puedes comerlo. Cerdo Frito con Hongos
Preparar la cantidad adecuada de hongos fritos en agua, un poco de carne de cerdo fresca, un poco de almidón húmedo, aceite de soja, cebolla verde picada, agua con pimienta, salsa de soja, sal y glutamato monosódico. Primero recoge las raíces duras del hongo, límpialas y córtalas en rodajas finas, luego agrega una cantidad adecuada de aceite a la olla y caliéntala, luego agrega las rodajas de carne y sofríe uniformemente, luego agrega la cebolla verde picada. salsa de soja y agua con pimienta, luego añadir los hongos y sofreír. Antes de sacar la cuchara, espolvorear sal refinada y condimentos y mezclar bien, espesar con almidón húmedo, luego sacar la cuchara y ponerla en el plato.