Cómo hacer puré de pera

A partir de los 6 meses, la madre comenzará a añadirle alimentos complementarios. Los purés a base de diversas frutas y verduras son alimentos complementarios muy adecuados para el bebé. 1. Cocer las peras al vapor en una olla normal; 2. Pelar las peras maduras, ponerlas en una licuadora y remover, añadiendo una cantidad adecuada de agua. 3. Hacer puré y poner en un bol; Personas aplicables: 6-8 meses. Consejo de salud: Las peras son nutritivas y fáciles de digerir, y no son propensas a provocar alergias. Son adecuadas como alimento complementario para los bebés. En primer lugar, comer calabaza con regularidad puede mejorar la inmunidad del bebé: la calabaza es rica en betacaroteno, que puede convertirse en vitamina A en el cuerpo después de comer, lo que es muy útil para proteger la membrana mucosa del sistema respiratorio del bebé y obstaculizar la invasión. de bacterias y virus, y vitamina A. También puede prevenir la piel seca y promover el desarrollo de la visión del bebé. Además, la calabaza también contiene vitamina C, vitamina B, aminoácidos y otros nutrientes, que desempeñan un papel importante en la mejora de la inmunidad del bebé. En segundo lugar, comer calabaza con regularidad puede favorecer el crecimiento y desarrollo de los bebés: la calabaza contiene polisacáridos como el almidón y la pectina, que tienen un sabor delicado, y la pectina también puede proteger la mucosa gástrica de la irritación y facilitar la masticación y la digestión. Al mismo tiempo, la calabaza también contiene una cierta cantidad de oligoelemento zinc, que puede ayudar a los bebés a aumentar su apetito, prevenir la piel seca y las úlceras bucales y promover su crecimiento y desarrollo. En tercer lugar, comer calabaza con regularidad también puede matar insectos y desintoxicar: la calabaza no solo es comestible, sino que también tiene cierto valor medicinal. La medicina tradicional china cree que "la calabaza es dulce y cálida, puede nutrir el cuerpo y reponer el qi, desbloquear los meridianos y aliviar el dolor". , desintoxicar y matar insectos." , el dicho de los ancianos de que comer semillas de calabaza crudas puede repeler insectos probablemente debería provenir de esto. Además, la calabaza es rica en pectina, que puede absorber sustancias nocivas como plomo, mercurio y bacterias en los intestinos, reduciendo los daños a la salud del bebé. Cuarto, la calabaza también tiene el efecto de reducir el azúcar en sangre, disminuir la presión arterial y prevenir el cáncer: la calabaza es rica en cobalto, vitaminas, pectina y otras sustancias. Ahora se ha desarrollado una variedad de alimentos saludables, como la calabaza en polvo, para ayudar en el tratamiento. de la diabetes y la hipertensión y prevenir enfermedades como el cáncer. Por tanto, el consumo regular de calabaza tiene ciertos efectos al participar en la síntesis de insulina, reducir el exceso de colesterol en el organismo y mejorar la capacidad de regeneración de las células del hígado y los riñones. Se puede comprobar que tiene beneficios sutiles para la salud futura del bebé. Consejos para comer calabazas para bebés: 1. Las diferentes variedades de calabazas tienen texturas y sabores ligeramente diferentes. Por ejemplo, las calabazas pequeñas con piel verde, pulpa de color amarillo verdoso y las calabazas del tamaño de un puño generalmente tienen un sabor dulce y fideos, mientras que las calabazas con color amarillo más grande. piel Generalmente el sabor es ligeramente dulce pero no demasiado harinoso. Puedes elegir el sabor que le guste a tu bebé. 2. La calabaza es un alimento caliente y comer demasiada no es bueno para la digestión. Por lo tanto, si su bebé tiene diarrea e hinchazón, es mejor no agregar suplementos de calabaza temporalmente, de lo contrario agravará el malestar del bebé. Y no comas demasiado cada vez. Puedes hacer arreglos para comer un poco al mediodía. 3. Hay muchas formas de hacer calabaza, como cocerla al vapor y mezclarla con leche para hacer pasta de calabaza, hacer papilla con arroz y mijo, guisarla con patatas y maíz, cortarla en rodajas y luego freírla con masa de huevo y prepararla. bollos de calabaza y pasteles de calabaza Espera, las madres a menudo pueden cambiar la receta para alimentar a sus bebés. 4. Las calabazas son más fáciles de almacenar, pero si no puedes comerlas todas de una vez, lo mejor es usar una cuchara limpia y seca para sacar la pulpa, envolverla en film transparente y guardarla en el frigorífico. lavarlo con agua antes de guardarlo. El cabello crece y se deteriora fácilmente.