¿A qué tipo de alimento pertenecen las cerezas? ¿calor? ¿Fresco?

Las cerezas son frutas picantes. Las frutas calientes se refieren a frutas que son cálidas por naturaleza según la medicina tradicional china. Las frutas picantes comunes incluyen el espino, la cereza, la granada, el lichi, el durián, el ginkgo, etc.

Aunque el fruto de la cereza es tan pequeño como una perla, su color es brillante y brillante, tan delicado como el ágata o la gema, y ​​su sabor es dulce y ligeramente ácido. Se puede consumir fresco, en escabeche o como guarnición de otros platos y alimentos.

Las cerezas son especialmente ricas en hierro. Comer cerezas con regularidad puede complementar la demanda de hierro del cuerpo y promover la regeneración de la hemoglobina. No sólo puede prevenir la anemia por deficiencia de hierro, sino también mejorar la condición física, fortalecer el cerebro y mejorar la inteligencia. La cereza es rica en nutrientes y tiene la función de regular el quemador medio, fortalecer el bazo y el estómago y disipar el viento y la humedad. El consumo regular de cerezas puede embellecer la piel y hacer que esté rosada y clara.

Datos ampliados

Presta atención al consumo de cerezas:

1. No comer cerezas en ayunas. En ayunas, aumenta la secreción de ácido gástrico. El ácido gástrico se combina con la pectina y las sustancias solubles de las cerezas para producir precipitados insolubles, que pueden provocar indigestión o diarrea.

2. Las cerezas son ricas en potasio, con 258 mg de potasio por 100g. Las personas con función renal anormal no deberían comer más.

3. Las cerezas son cálidas por naturaleza. Comer demasiado puede provocar fácilmente calor interno. Las personas con una barriga grande y una lengua gruesa no deben comer demasiado.

4. Las cerezas son dulces y tienen un alto contenido de azúcar. Las personas con niveles altos de azúcar en sangre no deben comer demasiado.

Enciclopedia Baidu - ¿Fruta caliente

? Enciclopedia Baidu-Cereza