Algunos atletas tienen la costumbre de escupir su primer trago de agua durante un descanso. ¿Hay alguna ciencia detrás de esto?

En primer lugar, hace mucho calor durante el ejercicio, pero seguir corriendo después de beber mucha agua puede causar dolor de estómago, por lo que beber agua y escupirla es refrescante y evita los problemas anteriores.

En segundo lugar, incluso si realmente necesitas beber agua, tu boca se llenará de mocos después del ejercicio, y el primer sorbo de agua tendrá mal sabor, por lo que naturalmente lo escupirás y luego tomarás el segundo. sorbo.