¿Qué frutas no son deliciosas?
Comer peras con regularidad puede tener los efectos mágicos de humedecer los pulmones, aliviar la tos, nutrir el yin y eliminar el calor, lo que es de gran ayuda para hidratar los pulmones. Si se produce bronquitis aguda o infección del tracto respiratorio superior, los pacientes experimentarán síntomas como garganta seca, picazón de garganta, ronquera y heces secas. Para mantener tus pulmones sanos, puedes comer algunas peras frescas.
Datos ampliados:
Beneficios para la salud de varias peras:
1. La más saludable: la pera de Sydney
La pulpa de la pera de Sydney es igual de blanca. como la nieve helada, y debido a que las flores de pera son perfectas, se parecen a los copos de nieve. Las peras de nieve tienen una superficie rugosa, piel cerosa, pulpa crujiente y jugo dulce. Las peras de nieve producidas en el condado de Zhao, Hebei, son las más famosas. Las peras Sydney tienen un período de almacenamiento prolongado y pueden almacenarse hasta la primavera cuando se cosechan en otoño. Cuando el clima sea seco en otoño y primavera, compre algunas peras de Sydney y cómelas directamente en casa o hierva un tazón de agua de pera con azúcar de roca. Puede limpiar el corazón e hidratar los pulmones, aliviar la tos e hidratar la sequedad. producto de salud.
2. La más dulce: pera dorada
“Hablando de peras doradas, mi corazón es dulce como la miel”. La característica más destacada de las peras doradas es su dulzura. Aunque su piel es de color amarillo verdoso, parece verde. La dulzura de la pulpa es el "orgullo de la pera". El fruto tiene una forma correcta y una pulpa delicada, lo que la convierte en la más noble entre las peras. Su tiempo de almacenamiento es corto y el mejor periodo de consumo a temperatura ambiente es de sólo unos 10 días.
3. La más aburrida: Yali
Su carne es crujiente y jugosa, dulce y no perecedera. El fruto de Yali tiene forma obovada con una protuberancia parecida a una cabeza de pato en la parte superior. La cáscara de Yali es generalmente de color amarillo verdoso y se vuelve de color amarillo claro después del almacenamiento. El fruto cultivado en bolsas es de color amarillo y blanco, también conocido como pera cristal o pera cristal. Yali tiene bajo contenido de azúcar y es dulce y refrescante. Después de comer alimentos grasosos, come un poco de pera para aliviar el aburrimiento.
People's Daily Online - ¿Qué alimentos son buenos para la salud pulmonar? ¿Qué frutas puedes comer para nutrir tus pulmones?
People's Daily Online - Sólo comiendo peras de esta forma se puede hidratar la sequedad y aliviar la tos.