¿Qué frutas debo comer si tengo deficiencia de qi y sangre?
¿Qué alimentos son buenos para las mujeres con anemia? La mayoría de las mujeres tienen síntomas de deficiencia de sangre, como mareos, mareos, tez apagada, insomnio, ensoñaciones, menstruación irregular, etc. , mientras que las personas con una constitución deficiente en sangre tienden a ser más delgadas y tener una mala condición física. Por lo general, se pueden comer alimentos que mejoran la sangre, como espinacas, frijoles negros, zanahorias, azucenas, raíz de loto, hongos negros, pollo, cerdo, cordero, pepino de mar, etc. Las frutas pueden ser moras, uvas, dátiles rojos, longanes, etc. También se puede complementar con medicina tradicional china. Las medicinas tradicionales chinas comúnmente utilizadas para mejorar la sangre incluyen Angelica sinensis, Rehmannia glutinosa, Ligusticum chuanxiong, raíz de peonía blanca, gelatina de piel de burro, etc. Utilice estas medicinas tradicionales chinas y alimentos que mejoran la sangre para preparar deliciosas comidas medicinales, como
gelatina de piel de burro guisada en vino de arroz,
etc., que tienen un buen efecto sanguíneo. efecto nutritivo. ¿Las mujeres son buenas?
Suele presentarse en mujeres con anemia,
,
, sangrado abundante y menorragia. , sus principales manifestaciones incluyen: tanto deficiencia de qi como deficiencia de sangre, es aconsejable reponer qi y generar sangre, y reponer qi y sangre. Las mujeres con deficiencia de Qi suelen mostrar síntomas como debilidad, palidez, fatiga mental, leucorrea excesiva y ciclos menstruales irregulares. Las mujeres
pueden utilizar algunos medicamentos tonificantes del qi, como ginseng, astrágalo, atractylodes, dátiles rojos, regaliz, etc.
O costillas para reponer Qi. Existen ciertas consideraciones al usar suplementos de ginseng. Tenga cuidado al utilizar tónico de ginseng en casa. El principio debe ser dosis pequeñas y un tratamiento corto. Lo mejor es consultar a su médico antes de tomarlo. Las mujeres con deficiencia de Qi deberían comer más rábanos y azufaifas en otoño e invierno.
Esperando que la comida reponga el qi; en los tónicos medicinales, se puede beber "preparado con astrágalo, ginseng, atractylodes y regaliz"
".