Red de conocimiento de recetas - Industria de la restauración - ¿Qué ingredientes contiene la fruta (cereza)?

¿Qué ingredientes contiene la fruta (cereza)?

La fruta (cereza) contiene ingredientes:

Contenido nutricional por cada 100 gramos de cerezas: 83 gramos de agua,

Proteínas

1,4g,

Grasas

0,3 g, 8 g de azúcar,

Hidratos de carbono

14,4 g,

Calorías

66 kcal,

Fibra bruta

0,4g, ceniza 0,5g, calcio 18mg, fósforo 18mg, hierro 5,9mg,

caroteno

0,15 mg,

Vitamina b1

0,04 mg, riboflavina 0,08 mg, niacina 0,4 mg, ácido ascórbico 3 mg, potasio 258 mg, sodio 0,7 mg, magnesio 10,6 mg, otros abundantes.

Vitamina A