¿Cuáles son los tabúes sobre las frutas?
Notas sobre los atributos de las frutas
Las frutas generalmente se pueden dividir en tres categorías: frías, cálidas y dulces. Las frutas frías incluyen naranjas, mandarinas, castañas de agua, plátanos, peras, caquis, sandías, etc. Las personas con constitución débil deben comer con precaución. Las frutas calientes incluyen dátiles, castañas, melocotones, albaricoques, longans, lichis, uvas, cerezas, granadas, piñas, etc. Las personas con constitución caliente deben consumirlo con moderación. Las frutas Ganping incluyen ciruelas, ciruelas, cocos, nísperos, espinos, manzanas, etc., que son adecuadas para personas de todos los sistemas.
Tabúes en el consumo de frutas
No es aconsejable comer demasiadas frutas ácidas.
Frutas ácidas, como arándano, ciruela, ciruela, etc. , contiene sustancias ácidas que no se oxidan ni descomponen fácilmente y pueden causar fácilmente acidez en el cuerpo. Generalmente no es aconsejable comer frutas más ácidas que contengan ácido tánico. Comerlo con mariscos se coagulará con proteínas y precipitará en los intestinos, provocando vómitos, dolor abdominal, diarrea e indigestión. El sabor amargo de las frutas puede irritar la mucosa gástrica junto con el ácido gástrico. Los pacientes con úlceras también deben comer frutas menos ácidas para evitar agravar el estreñimiento.
El longan y el lichi deben consumirse con moderación.
El longan y el lichi son de naturaleza cálida. Comer demasiado provocará calor y calor interno. Por lo tanto, las personas con deficiencia de yin, calor corporal y calor interno no deben comer demasiado, ya que esto provocará hinchazón y sangrado de las encías y hemorragias nasales. Los casos graves pueden provocar la llamada "enfermedad del lichi".
No todo el mundo puede comer peras y pomelos.
Es frío por naturaleza y comer demasiado dañará el yang. Las personas con deficiencia de yang, extremidades frías y abdomen y estómago débiles no deben comer más o es mejor no comer nada.
No comer frutas en ayunas
Los tomates, caquis, naranjas, espinos, plátanos y almendras no se pueden comer en ayunas. Porque los tomates contienen pectina, pectina, astringentes solubles, etc. , si se come con el estómago vacío, se combinará con el ácido gástrico y provocará hinchazón y dolor. Los taninos contenidos en los caquis se condensarán con el ácido gástrico para formar "piedras de caqui". Al mismo tiempo, los pacientes con cálculos biliares y renales deben tener cuidado al comer caquis para evitar que su afección empeore. Las naranjas contienen una gran cantidad de azúcar y ácidos orgánicos, que pueden causar fácilmente hinchazón, sabor amargo a espino y sabor amargo. Las personas que las comen con el estómago vacío provocarán soplos gastrointestinales y hambre. Los albaricoques no deben consumirse con el estómago vacío ni después de comer carne o almidón, ya que pueden provocar trastornos gastrointestinales.
Comentarios de frutas comunes
Sandía
La sandía es un buen producto de verano, pero las personas con diabetes y flatulencias tienen prohibido comer sandía. La sandía y muchas frutas con alto contenido de azúcar se digieren en los intestinos, no en el estómago. Por lo tanto, cuando la sandía se come junto con alimentos que requieren saliva y digestión estomacal, la sandía se descompone rápidamente en el estómago y luego comienza a fermentar, formando gases, lo que hace que las personas se sientan hinchadas e incómodas. Por los motivos anteriores, la sandía se debe consumir separada de otros alimentos, con el estómago vacío o dos horas después de ingerir otros alimentos.
Plátano
Las personas que tienen miedo al frío, están débiles y tienen el estómago débil no son aptas para comer plátanos. Debido a que los plátanos se digieren lentamente en el tracto gastrointestinal, no son buenos para la vesícula biliar.
Uvas
Es mejor comer las uvas dos días después de la recolección, porque las uvas recién cosechadas producirán muchos gases en el intestino delgado. La membrana interna de la piel de la uva es rica en nutrientes, pero es mejor no comerse la piel ni el corazón. Son difíciles de digerir y propensos a la hinchazón.
Naranjas
Las naranjas son ácidas y dulces, pero muy frías. Regular el qi e hidratar los pulmones, recuperar la sobriedad y detener la disentería. Las naranjas pueden disipar la humedad y resolver la flema, desintoxicar y aliviar la tos y tratar el dolor lumbar y la mastitis. Sin embargo, las personas que "normalmente tienen deficiencia de yin y, a menudo, exceso de yang" deberían comer menos para evitar "enfadarse".
Coco
Tiene un sabor dulce y es beneficioso para el qi e insecticida. Se puede consumir tanto el jugo como la pulpa de coco. Escucharás el subidón del jugo mientras el coco maduro se agita suavemente en tus manos.
Manzanas
Las manzanas son de hermoso color, fragantes, crujientes y dulces. La medicina tradicional china cree que las manzanas son de naturaleza neutra y tienen efectos milagrosos al nutrir el corazón y los pulmones, promover los fluidos corporales y la desintoxicación, reponer el qi y armonizar el estómago, aliviar el alcohol y calmar el hígado. Sin embargo, dado que contiene mucha fructosa y ácido de frutas, tiene un fuerte efecto corrosivo en los dientes, por lo que es mejor enjuagarse la boca y cepillarse los dientes a tiempo después de comer.
Granada
La pulpa de la granada es cristalina, agridulce.
La medicina tradicional china cree que la granada es cálida y astringente, hidratante y astringente. Se utiliza principalmente para tratar la sequedad de garganta y la sed. Puede calmar la sed y promover la producción de líquidos, los intestinos astringentes y la diarrea, y fortalece los riñones y los astringentes. Pero comerlo puede dañar fácilmente tus dientes y provocar flema.
Piña
Es de sabor dulce y de naturaleza cálida, y es eficaz contra nefritis, edemas, hipertensión y bronquitis. Sin embargo, se ha descubierto clínicamente que algunas personas desarrollarán alergias después de comer piñas, lo que comúnmente se conoce como "enfermedad de la piña" o "intoxicación por piña". Síntomas como dolor abdominal, náuseas, vómitos y diarrea aparecerán entre 15 minutos y 1 hora después de comer piña, así como síntomas alérgicos. Dolor de cabeza, mareos, piel enrojecida, cuerpo morado, entumecimiento de las extremidades y la boca, desmayos repentinos o incluso shock.
Lichi
El lichi puede nutrir el cerebro, fortalecer el cuerpo y mejorar la inteligencia. Hay un poema que dice: "Trescientos lichis al día, no dudaré en convertirme en un nativo de Lingnan". De hecho, no se pueden comer demasiados lichis a la vez. Comer demasiado provocará calor interno, trastornos del metabolismo del azúcar en el cuerpo y "enfermedad del lichi" (es decir, hipoglucemia). Náuseas leves, sudoración, sed, debilidad, mareos intensos y coma. Por tanto, no es recomendable comer demasiado lichi, especialmente en los niños.
Mango
El mango tiene la pulpa dorada, es dulce y jugoso, tiene un aroma atractivo, es bueno para el estómago y alivia los vómitos. Las exfoliaciones pueden tratar el eczema y la dermatitis. Pero no lo comas con comida picante. Comer demasiado es perjudicial para los riñones humanos.
Pomelo
El pomelo contiene insulina, vitaminas, niacina, azúcar, calcio, hierro, fósforo, lípidos, etc. De naturaleza agridulce, fría. Puede promover el qi y reducir la inflamación, disolver los alimentos y recuperar la sobriedad, tiene un efecto único de reducir el azúcar en la sangre y también puede embellecer el cabello largo.
Ciruelas
Las ciruelas son deliciosas y jugosas, limpian el hígado y activan la circulación sanguínea, y tienen el efecto mágico de embellecer el cabello negro. Comer demasiadas ciruelas puede reducir la flema y dañar los dientes. Los pacientes con constitución débil deberían comer menos. Según experiencias previas, si las ciruelas tienen un sabor amargo o flotan en el agua, son venenosas y no deben comerse.