¿Beber demasiada agua aumentará la carga sobre los riñones?
Beber mucha agua en un corto periodo de tiempo. Porque si bebes mucha agua en un corto período de tiempo, se diluirá la concentración de electrolitos de sodio en la sangre, provocando edema de las células cerebrales y aumento de la presión intracraneal. En los casos leves, el cuerpo experimentará fatiga y falta de respuesta; en los casos graves, pueden producirse mareos y taquicardia, es decir, intoxicación por agua, lo que clínicamente se denomina hiponatremia.
Los riñones son los estabilizadores que mantienen el equilibrio de agua y electrolitos dentro y fuera del organismo. Beber una gran cantidad de agua en un corto período de tiempo no tiene tiempo de filtrar el agua en los riñones, por lo que el agua se ve obligada a permanecer en las células del cuerpo, destruyendo el funcionamiento normal del cuerpo, superando el límite funcional. de los riñones, y dejando los riñones en un estado de alta capacidad y alta filtración durante mucho tiempo. Aquí es cuando ocurre la insuficiencia renal.
Pero en las personas normales, la capacidad de excreción de los riñones es normal y rara vez se produce una intoxicación por agua. Sin embargo, para determinadas enfermedades, como enfermedades renales, hepáticas, insuficiencia cardíaca congestiva, etc. , No ingiera demasiada agua, de lo contrario puede provocar un exceso de agua en el cuerpo o provocar una intoxicación por agua. , y deberás tomar la cantidad adecuada de agua recomendada por tu médico.
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Datos ampliados:
Siete malos hábitos que dañan los riñones:
1. Beber demasiado. El consumo moderado de refrescos y bebidas deportivas no causará mucho daño a la salud humana. Una sobredosis puede dañar los riñones. El valor de pH de estas bebidas es generalmente más bajo que el valor de pH en condiciones naturales del cuerpo humano, y un consumo excesivo ejercerá presión sobre los riñones.
2. Micción frecuente. Si la orina permanece en la vejiga durante demasiado tiempo, es fácil que las bacterias se reproduzcan a los riñones a través de los uréteres, causando infecciones del tracto urinario y pielonefritis.
3. Comer en exceso. La gente moderna tiene más oportunidades para cenar y, a menudo, come en exceso. El exceso de nitrógeno no proteico se excretará de los riñones, lo que inevitablemente aumentará la carga sobre los riñones.
4. Bebe muy poca agua. Si pasa mucho tiempo sin agua, su producción de orina disminuirá y aumentará la concentración de productos de desecho y toxinas transportadas en la orina.
5. Comer pan demasiado blando. El bromato de potasio, un aditivo alimentario que se encuentra en panes y pasteles, confiere a los productos horneados la resistencia, elasticidad y textura suave necesarias. El consumo excesivo de bromato de potasio puede dañar el sistema nervioso central, la sangre y los riñones de una persona.
6. Beber té fuerte después de beber. La teofilina en el té puede afectar rápidamente a los riñones y actuar como diurético. En este momento, el alcohol se excreta de los riñones antes de que pueda descomponerse nuevamente, lo que hace que los riñones sean estimulados por una gran cantidad de alcohol, dañando así la función renal.
7. La comida está demasiado salada. El 95% de la sal de nuestra dieta se metaboliza a través de los riñones. Si comemos demasiada sal, la carga sobre los riñones aumentará naturalmente.
Materiales de referencia:
/www. El agua potable de Net-Scientific no es solo ". El agua potable de Xinhuanet-Scientific no es tan simple como "ocho tazas"