Buscando calorías en varios alimentos ¡Cuanto más completos mejor!

Arroz principal

Arroz al curry 640 kcal Arroz frito variado 781-800 kcal

Pizza variada 100g 210-300 kcal Fideos Yangchun 392 kcal

Fideos de ternera 540 kcal, fideos fritos variados 860 kcal

1 ración de pasta 470 g, unas 500-700 kcal

Un plato de fideos de cerdo encurtidos con mostaza 400 kcal Un plato de fideos fritos fideos con pasta de judías fritas 385 kcal

Marisco al horno 357 kcal arroz con jamón 690 kcal

Col asada 149 kcal Lonchas de cerdo fritas 302 kcal

Sopa de verduras con ternera 362 kcal Hamburguesa de hot dog 263 kcal

Bollos de huevo variados 227 kcal Sopa de marisco 192 kcal

1 plato de costillas de cerdo y fideos de arroz 480 kcal Fideos wonton 560 kcal

1 plato de fideos de cerdo desmenuzados 440 kcal 100g de fideos instantáneos 470 kcal

Alimento básico

1 plato de arroz blanco (140g) 210 kcal bollo blanco al vapor (1 pieza) 280 kcal

Panqueque 100 g 333 kcal Bollos al vapor (al vapor, harina estándar) 100 g 233 kcal

Hanaki 100 g 217 kcal Xiaolongbao (5 trozos pequeños) 200 calorías

Bollo de carne (1 pieza) 250 calorías (10 piezas) 420 calorías

1 bollo de verduras 200 calorías cada bola de masa de curry 245 calorías

Una bola de masa de cerdo, 40 kcal y una tortita de huevo, 255 kcal

Un panecillo de pasta de judías, 215 kcal, y un panecillo de carne fresca, 225-280 kcal

Un panecillo de cerdo a la brasa, 160 kcal 2 panecillos fritos, unas 220 kcal

1 puerro caja, 260 kcal, rollitos de primavera, 100g, 463 kcal

100g de bizcocho de semillas de sésamo, 326 kcal, 1 barra de masa frita, 230 kcal

Un plato de pudin de tofu y maní 180 kcal, tres tofus frescas 100g 240 kcal

Shaomai 100g 238kcal bolsa de sopa 100g 238kcal

Panqueque 100g 225kcal Cabeza de oveja de aguas blancas 100g 193kcal

Aiwowo 100g 190kcal Aiwowo 100g 190kcal

Tostada blanca (1 rebanada) 130 kcal

1 plato de sopa de fideos de arroz 185 kcal Fideos fideos 100 g 335 kcal

Fideos 100 g 64 kcal Gelatina de judías 100 g 37 kcal

Fideos 100g 336 kcal de sopa de fideos de arroz con carne, 350 kcal en un bol

185 kcal en un bol de sopa de fideos de arroz, 275 kcal en un bol de fideos de arroz fritos

Gachas cantonesas, 400 kcal, gachas de huevo en conserva y carne magra 1 bol 367 kcal

1 bola de arroz con pescado 205 kcal gelatina (con condimentos) 100 g 50 kcal

100g piel de yuba 489kcal 100g yuba 489kcal

Piel de tofu 100g 409kcal Tofu fermentado de Guilin 100g 204kcal

100g tofu rallado 201kcal ahumado seco 100g 153kcal

Salsa tofu 100 g 151 kcal Fragancia seca 100 g 147 kcal

100 g de tofu seco 140 kcal Leche del Sur de Shanghai 100 g 138 kcal

200 g de vegetales secos 136 kcal tofu fermentado (blanco) 100 g 133 kcal

Apestoso tofu 100g 130kcalTofu del norte 100g 98kcal

Leche de soja agria 100g 67kcalTofu del sur 100g 57kcal

Patata blanca deshidratada 100g 612kcal Patata en polvo 100g 337kcal

Boniato en polvo 100g 336kcal Cebada 100g 307kcal

Patata blanca (corazón blanco) )100g 64kcal blanca

Patata (corazón rojo) 90g 99kcal

Cerebro de tofu (con adobo) 100g 47kcal Jugo de frijol (crudo) 100g 10kcal

Un bulto de frijol mungo 320kcal Relleno de frijol rojo 100g 274kcal

Hígado frito 100g 96kcal 100g té de aceite 94kcal

Sopa de té 100g 92kcal Gachas de judías adzuki 100g 61kcal

Una brocheta de pastel de sangre de cerdo redondo negro 90kcal 130kcal

Una brocheta de plato de pescado 60kcal Una brocheta de mazorca de maíz 100kcal

Una brocheta de tofu frito 80kcal Una brocheta de albóndigas 100kcal

Una brocheta de bolitas de champiñones 90kcal, una brocheta de huevo bolitas 90kcal

Una brocheta de Donazon 70kcal, una brocheta de rollitos de pollo 70kcal

Una brocheta de palitos de bogavante, 95kcal Bolitas de cinco sabores 80kcal para un manojo

Tempeh: 100g 244kcal

Carne

1 huevo (58g, más grande) 86kcal (clara de huevo 16kcal Calorías, yema de huevo 59 kcal) Los huevos fritos tienen muchas más calorías que los huevos cocidos y escalfados .

Huevo de Pato (Grande, 65g) 114 kcal

(Grande, 85g) Grasa 13g Colesterol 565 mg

Huevo de Pato Salado 88 Gramos 190 kcal. Calcio 118 Grasas 12,7 Proteínas 12,7

Huevos de codorniz (10 g) 16 kcal

Huevos de pavo (80 g) 135 kcal

Huevo Songhua (pollo) 83g 178 kcal

Huevo en conserva (pato) 90g 171kcal 1 huevo frito 136kcal

Jamón magro 2 lonchas (60g) 70k Cal

1 pieza de pollo de corte blanco (100g ) 200 kcal

3 taeles de pato asado (120g) 1 ración 356 kcal

Cerdo frito (140g) 440 kcal

Jamón 100g 320kcal Salchicha 100g 508kcal

2 salchichas enceradas, fritas 310kcal

Pata delantera de cordero 100g 111kcal 19,7g proteína

Lomo de cordero 100g 102kcal 15,5g proteína

Callos de oveja: 100g 87kcal 12,2g

Lengua de cordero 100g 225kcal

Kebab de cordero (frito) 100g 217kcal

Cordero (cocido) 100g 215kcal Pechuga de cordero: 100g 215kcal

Sangre de oveja: 100g 57 kcal 6,8g colesterol 92 mg grasa 0,2g

Hígado de oveja: 134g 17,9 g

Sangre de cerdo 100g 55 kcal

Tiras de oreja de cerdo: 100g 233 kcal

Orejas de cerdo 100g 190 kcal 22,5g proteína

Manitas de cerdo (cocidas) 43g 260 kcal Carne de cerdo (Grasa) 100g 816kcal

Carne de cerdo (cuello de sangre) 90g 576kcal Carne de cerdo (costilla) 96g 568kcal

Carne de cerdo (panceta de cerdo blanda) 85g 349 kcal Carne de cerdo (panceta de cerdo dura) 79 g 339 kcal

Carne de cerdo (parte delantera) pierna) 67 g 338 kcal

Ternera: 100 g 106 kcal 10,2g

Callos de ternera 100g 72 kcal

Seda de ternera 100g 445kcal Cecina de ternera 100g 550kcal

Mollejas de pollo: 100g 118kcal 19,2g

Pollo estofado 66g 215kcal

Pollo asado 73g 240kcal

Hígado de pollo 100g 121kcal 16,7g Pollo corazón 100g 172kcal

Grupo 41g 147kcal Muslos de pollo 69g 181kcal

Sangre de pollo 100g 49kcal Alitas de pollo: 69g 194kcal 17,4g

Una ala de pollo (200g) 422 kcal

Corazón de pollo: 172 kcal 15,9 g

Bacalao 100g 88 kcal

Mero 57g 320 kcal proteína 19,5g

Gamba 61g 93 kcal 18,6g proteína

Fruta

Calorías por 100g de fruta

Tomate 18kcal Sandía 20kcal/57 7,9mg

Limón 31kcal Melón 35kcal

Fresa 35kcal Albaricoque 40kcal 7,8mg

Melocotón 37 kcal 48/58 12,8 mg azúcar, un cuarto de melón 48 kcal

Dos higos 43 kcal, un maíz 105 kcal

Pera 38 Kcal 32/ Aceituna 80g 49kcal

Manzana Fuji roja 85g 45kcal Naranja 42kcal

Manzana 44

1 kcal (mediana) unas 55 uvas 54 kcal 10 pasas (grandes) unas 120

Kiwi 54 kcal

86 g 56 kcal VC62 mg M 12 Calcio 27 mg

Lichi 57 kcal 8 piezas (medianas) unas 85

Plátano 84 kcal

Naranja 1 (mediana) 50 kcal

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1 mango (mediano) 100 kcal

1 rodaja de piña fresca (120g) 50 kcal

Calorías del snack

Azúcar moreno 100g 389kcal

100g azúcar de roca 397kcal

Palomitas de maíz 100g 459kcal

Sabor camarón (grande, 1 paquete) 432kcal

Un paquete de sabor camarón son 102 gramos, 460 kcal

Tiras de maíz asado (1 paquete), 524 kcal

1 trozo de chocolate, 100 g, equivale a unas 550 kcal Izquierda y derecha

Donut de chocolate 281 kcal

Palomitas 100g 459 Patatas fritas 100g 555

Pringles verde lata grande 1072 kcal

Patatas Pringles Plata Lata Grande 840kcal

Patatas Pringles Plata Pequeña Lata 270kcal

Papas fritas Pringles Verde, Roja, Naranja Lata pequeña 340

Patatas fritas (1 caja/pieza) 1072 calorías/11 kcal

Patatas fritas 130 gramos (Continuará

Dorayaki (50 g cada uno) aproximadamente 140 kcal

Mochi (50 g cada uno) aproximadamente 120 kcal

Malvavisco 35 g 140 kcal

Toffee de leche 100 gramos, 366 kcal

Unas 3 piezas de caramelo de cacahuete con sésamo, 160 kcal

Unas 2 piezas de chocolate, 30 gramos, 150 kcal

Unas 4 piezas de gomitas de fruta 150 kcal

Unas 2 piezas de caramelo de maní, 150 kcal, unas 6 piezas de caramelo de zumo de fruta, 150 kcal

Bebidas frías

1 barra de helado de nata variada a 240- Hay frutos secos espolvoreados entre 400 kcal El helado de chocolate triturado tiene más calorías

1 taza de helado de zumo tiene 80 kcal

Cono de vainilla: tamaño pequeño: 230 kcal Mediano 7g grasa: 350kcal 10g grasa Grande: 410kcal 12g grasa

Cono de chocolate: 240kcal 8g grasa Mediano: 360kcal 11g grasa

Espuma de hielo té negro (bebida fría) 60 kcal

Ice point (bebida fría) 60 kcal

Té helado con leche de perlas (bebida fría) 160 kcal

Jalea de frutas ( bebida fría) 260 kcal 2 piezas 260g

Pudding Uniforme (bebida fría) 380 kcal 2 piezas 200g

Coco alto en fibra (bebida fría) 100 kcal 2 piezas 200g

Queso fresco Uni-President (bebida fría) 185 kcal 120g

Jalea de café (bebida fría contiene crema) 120 kcal 130g

Uni-President Duoduo (Bebida fría) 180 kcal 180g

Yakult (bebida fría) 100 kcal 100g

Leche de jugo sabor uniforme (bebida fría) 130 kcal 235c.c.

Leche de soja picante (bebida fría) 150 kcal 250cc

Yogur de fresa (bebida fría) 180 kcal 230g

Yogur original (bebida fría) 180 kcal 230g

Zumo de tomate Keguomei (bebida fría) ) 65 kcal 100g

Zumo de tomate Keguomei (bebida fría) 60 kcal la lata de 300cc

Zumo de naranja Lvli (bebida fría) 510 kcal la lata de 900cc

Jugo de Guayaba Lvli (bebida fría) 510 kcal por lata de 900cc

Jugo de brotes de bambú

(Bebida fría) 90 kcal 250g

Sashaya (bebida fría) 200 kcal 320g

Sopa de ciruela agria (bebida fría) 190 kcal 375cc

Té de melón de invierno ( Bebida fría) 100 kcal 250cc

Snow Dew (bebida fría) 350 kcal 350g

Fanta Grape Soda (bebida fría) 190 kcal 355cc

Xiangji Sprite Apple Soda (bebida fría) 185 kcal 350cc

Coca-Cola Diet (bebida fría) 4 kcal 355cc

Sprite Soda (bebida fría) 135 kcal 355cc

Olido ( bebida fría) 90 kcal 150cc

Coco rico en fibra (bebida fría) 80 kcal 170g

Gudao Kumquat Limón (bebida fría) 200 kcal 340ml

Té negro helado (bebida fría) 120 kcal 375cc

Café integral (bebida fría) 100 kcal 250g

Té con leche Gudao Guijue (bebida fría) 150 kcal 340ml

Licor de Frutas 5 (vino light) 200 kcal 355cc

Té de menta (bebida fría) 60 kcal Una taza de té negro de granada (bebida fría) 60 kcal una taza

Té con leche de Perlas ( bebida fría) 160 kcal Una taza de té de naranja (hielo) (bebida fría) 90 kcal Una taza

Zumo de coco (bebida fría) 180 kcal 410g galletas heladas (congeladas) 180 kcal 75g

Paleta de helado de maíz 155 kcal por paleta de zumo de fruta (punto de congelación) 240 kcal por tres barritas

Hielo de diamante (punto de congelación) 220 kcal por paleta

Hielo de taro mochi ( punto de congelación) ) 170 kcal 80g/pieza

Helado (punto de congelación) 200 kcal Cono de 100g (punto de congelación) 290 kcal cada uno

Sundae (punto de congelación) 250 kcal cada uno

Paleta de leche de taro (congelada) 200 kcal cada una

Helado de chocolate (congelado) 280 kcal cada una

Helado de budín en bolsita (congelada) 200 kcal una

Helado de vainilla (punto de congelación) 180 kcal 75g

Helado de taro y boniato (punto de congelación) 140 kcal 85g

Paleta crujiente de frutas Lovers (punto de congelación) 120 kcal 90g

Barra de sandía (congelada) 140 kcal por barra

Leche de maní (bebida fría) 600 kcal 340g

Tarta de arroz con judías rojas (bebida fría) 300 kcal 260g

Bola de Perla (bebida fría) 240 kcal 260g

Sopa de Cacahuetes (picante) 560-580 kcal 320g

Papilla de los ocho tesoros (producto caliente) 440 kcal 380g

Sopa de bolas de boniato y taro (producto caliente) 220 kcal por taza

Jalea de shaw (producto caliente) 230 kcal Una taza

Mung sopa de frijoles (producto caliente) 220 kcal 350g

Cacao caliente (producto caliente) 180 kcal 375ml

Té con leche de sésamo (producto caliente) 345 Un bote de kilocalorías

Albóndigas de arroz con frijol mungo (picantes) 220 kilocalorías por bol

Bolas de arroz glutinoso de frijoles rojos (picantes) 255 kilocalorías por bol

Aperitivo (licor) 65 kcal por taza

Pink Lady (alcohol) 105 kcal por taza

Wisky Golden ARMS 1150 kcal 500cc

Vino Ginseng (Licor) 575 kcal 300ml

Polyda-B (Licor) 705 kcal una botella

Cerveza de Taiwán (lata) (Licor) 120 kcal 355cc

Cerveza de Taiwán (Botella) (Licor) 200kcal 0,6L

Cerveza Oscura (Licor

Categoría) 160 kcal 360cc

Vino blanco (alcohol) 450 kcal 0,6L

Helado de chocolate crujiente pesado 250-350 kcal

Chocolate crujiente mediano grande 170- 200 kcal

Helado de leche entera, helado de yogur 180-200 kcal

Paletas heladas de leche y frijoles 160-190 kcal

Paletas heladas de almidón de leche 160-190 kcal

Zumo de fruta ligero y trozos de fruta 90-140 kcal

Paletas heladas de leche condensada 90-120 kcal

Calorías en pan y postres chinos al estilo occidental

Muffins de manzana 1,5 oz (aproximadamente 42 g) 205 kcal 7 g de grasa

Muffins de maíz 1,5 oz 180 kcal 7 g de grasa

Muffins de plátano y nueces 2 oz (aproximadamente 57 g) 220 kcal 6 g de grasa

Muffins de zanahoria 2oz (unos 57g) 190kcal 7g grasa

Muffins de salvado 5oz (140g) 405kcal 21g grasa

Muffins de amapola 5oz 495kcal 22g grasa

Tarta de queso 1 bizcocho (9'' dia) 3, 400kcal 214g Grasa

Tarta de zanahoria 1 bizcocho (10'' dia) 6100 kcal 328 g grasa

1 rebanada de bizcocho de chocolate 320 kcal

1 pan de queso 420 kcal

Pan de frijoles rojos 280 kcal

Pan (mantequilla) 100g 330kcal Pan (trompa) 100g 375kcal

Pan (Aros de coco): 100g 320 kcal pan (fruta) 100g 278 kcal

100g pan (salado) 274 kcal pan (germen de trigo) 100g 246 kcal

Pan (multidimensional) 100g 318kcal Pan de hilo de cerdo 100g 360kcal

Pan de manzana 96g 280kcal Tarta de huevo tradicional 95g 255kcal

Tarta de manzana 270 kcal por pieza Hot dog 240-300 kcal 15 g de grasa

tarta de queso (1 pieza) 224 kcal tarta de frutas (1 pieza) 297 kcal

Crujiente de melocotón: 100g 481 kcal grasa 22G

Crujiente de muslo de pollo: 100g 436 kcal grasa 13,4g

Hojaldre amarillo estilo Beijing 100g 490 kcal crujiente de nuez 100g 481 kcal

Torta de cola de fénix 100g 511kcal Hojaldre reducido 100g 499kcal

Negro Pastel Crujiente De Sésamo 100g 436kcal

Pastel Fu Lai 100g 465kcal Crujiente Yang Negro 100g 417 kcal

Crujiente De Yema De Huevo 100g 386kcal Crujiente De Huevo Sésamo 100g 452kcal

Aceite De Sésamo Frito Fideos 100g 407kcal Hojaldre 100g 426 Kcal

Sonrisa Abierta 100g 512kcal Masa de masa 100g 470kcal

Rollo de grasa de oca 100g 461kcal Masa de hojaldre mezclada con azúcar 100g 453kcal

Tarta de sésamo 100g 401kcal Pastel de sésamo 100g 397kcal

Pastel de frijol mungo 100g 350kcal Frijoles en flor 100g 446kcal

Pastel de una mujer 60 Gramos 250 kcal

Ocho piezas de Beijing 100g 435kcal

Pastel Zhuangyuan 100g 435kcal

Giro: 100g 524kcal 31,5g grasa <

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Pastel de luna (pasta de azufaifo): 100g 424kcal grasa 15,7g

Pastel de luna (pasta de frijoles): 100g 405kcal 14,6g grasa

Pastel de luna (cinco granos)100g 416kcal

Pastel de luna (relleno de crema) 100g 441kcal

Pastel de luna (crema de piñones) 100g 438kcal

Pastel de luna (Baishou Banquet) 100g 426kcal

Pastel de luna (pasta de judías): 100g 405kcal 14,6g grasa

Círculo focal 100 544kcal

Gofres (1 pieza) 206 kcal

100g pastel de arroz 154kcal

Palitos de arroz con cerdo: 100 g 439 kcal 11,7 g de grasa

Rollo de burro 100 g 194 kcal bizcocho bol 100 g 332 kcal

Guisante amarillo 100 g 134 kcal almidón de raíz de loto 100 g 371 kcal

Delicioso panecillo crujiente 100 g 368 kcal toque de miel 100 g 367 kcal

Polvo de raíz de loto de Osmanthus 100 g 344 kcal Pastel sándwich de Poria 100 g 332 kcal

Bizcocho (al vapor) 100g 320kcal Yokan de castañas 100g 300kcal

1 cucharada de mermelada 18g 50 kcal Aderezo para ensalada Island (1 cucharada) 60 kcal

1 cucharada de mantequilla de maní 16g 95 kcal 100g pasta de sésamo 586-620 kcal

Ketchup (1 cucharada) 14kcal 100g 433-500

Pasta de frijol con aceite picante 100g 180kcal

Salsa amarilla 100g 140kcal Salsa de fideos dulces 100g 136 Calorías

Salsa picante (cáñamo) 100g 135 kcal

Crema (1 cucharada) 97 kcal Pasta de judías (1 cucharada) 10 kcal

Vinagre blanco (1 cucharada) 93 kcal blanco azúcar (1 cucharada) 57 kcal

Miel (1 cucharada) 45 kcal terrón de azúcar (2 piezas) 27 kcal

Mantequilla 100g 639 -982 grande (98 grasa)

Manteca de cerdo 15ml 13g 115kcal

Margarina 15ml 14g 100kcal Aceite de oliva 15ml 14g 120kcal

Aceite de maní 15ml 14g 120 kcal Aceite de soja 15ml 14g 120 kcal

Girasol aceite 15ml 14g 120 kcal

Salsa de frutas 100g 400-880 kcal Contenido de azúcar 30-60

Bebidas

Leche malteada: 429/100 kcal

1 lata de cerveza 150 kcal

1 lata de Coca Cola 145 kcal

1 lata de zumo de tomate 45 kcal

1 taza de zumo de manzana 120 kcal

1 taza de zumo de uva 395 kcal 1 taza de zumo de limón 60 kcal

1 taza de zumo de naranja 110 kcal 1 taza de zumo de piña 140 kcal

1 lata de refresco 140-150 kcal 1 copa de vino (120ml) 95 kcal

Vino Shaoxing 100ml 91,6 kcal Vino Shaoxing añejo 100ml 102,8 kcal

Vino de sorgo 100ml 324,8 kcal