Recetas populares: la mejor manera de hacer estas tres cosas después de comer comidas medicinales

"Shou Shi Bao Yuan" dice: "El bazo tiene buena voz, y cuando escucha la voz, se mueve y muele la comida". También hay una frase así en los libros taoístas, el bazo. oye placer y lo muele. Lo que la gente ha aprendido de esto es que la música suave y enérgica, incluso en un ambiente agradable, puede usarse como un * * * benigno para regular la función de digestión y absorción del cuerpo a través del sistema nervioso central.

Frotar tu vientre después de comer.

Después de las comidas, use las manos calientes para frotar suavemente el abdomen de arriba a abajo, de izquierda a derecha o en el sentido de las agujas del reloj, lo que puede promover la circulación sanguínea en la cavidad abdominal y mejorar la digestión gastrointestinal.

Tómate tu tiempo después de las comidas: el ejercicio es el sexo que deseas.

Sun Simiao enfatizó una vez en "A Thousand Daughters' Wings": "Si tropiezas después de comer, vivirás para siempre". Se puede ver que caminar lentamente después de las comidas favorece la digestión de los alimentos. y la salud humana. Beberlo inmediatamente después de comer dañará su salud y provocará enfermedades.

Recordaros: estas tres cosas es mejor hacerlas después de las comidas. Esta receta viene de Internet. Siga los consejos médicos antes de su uso.