¿Puedo perder peso comiendo sólo fruta y bebiendo leche todos los días?

No, si quieres beber leche, puedes beberla. Si quieres comer fruta, puedes comerla. Puedes pedir tres comidas al día, cada una con una taza de avena y una manzana. Lo mejor es no beber leche, no está incluida en los alimentos dietéticos.

Me pregunto si eres el tipo de persona a la que le cuesta perder peso. Si no es así, es 65438 + 1 de octubre, no es necesario cortarlo así. Beba más té y limonada todos los días (no los compre, compre limonada) y coma ocho centavos en cada comida. Si te acuestas a las once, será mejor que cenes antes de las siete. No te quedes quieto, muévete más.

Esto debería significar que perdí entre 5 y 10 libras. ningún problema.