Beba agua de Ganoderma lucidum todos los días durante 2 años.
Bebe agua de Ganoderma lucidum todos los días durante 2 años. Ganoderma lucidum es una medicina herbaria china muy valiosa. El agua de Ganoderma lucidum es un agua herbaria china con un alto contenido nutricional y tiene muchos beneficios para nuestra salud. Bueno, el análisis a continuación muestra que beber agua de Ganoderma todos los días durante 2 años ayudará.
Bebe agua de Ganoderma lucidum todos los días durante 2 años 1 1. ¿Es beneficioso beber agua de Ganoderma lucidum durante mucho tiempo?
El Ganoderma lucidum silvestre es un alimento saludable con el mismo origen que los medicamentos y los alimentos. Tiene efectos médicos y de salud completamente diferentes en términos de valor medicinal y consumo. Ambos métodos de alimentación tienen un efecto nutritivo muy bueno, especialmente comer Ganoderma lucidum silvestre tiene un efecto nutritivo muy bueno en los cinco órganos internos. Es beneficioso comer Ganoderma lucidum silvestre durante mucho tiempo.
Sin embargo, se recomienda que la temperatura al remojar el agua de Ganoderma lucidum se controle en aproximadamente 80 grados, para que el azúcar y los péptidos activos de las especies silvestres de Ganoderma lucidum se puedan preparar a esa temperatura, y No es fácil hacer que las altas temperaturas dañen esta sustancia.
2. El efecto del consumo prolongado de agua de Ganoderma lucidum silvestre
El Ganoderma lucidum silvestre, el tesoro de la medicina, se conoce como la "hierba de las hadas", especialmente el Ganoderma silvestre. lucidum tiene mejor valor medicinal; todas estas razones provienen de los ricos nutrientes contenidos en el Ganoderma lucidum silvestre, incluidos varios carbohidratos, flavonoides, cumarinas, esteroides, triterpenos, aceites volátiles, manitol, resinas epoxi y glucógeno, vitamina b22, vitamina C. lactonas, enzimas, etc. El poliéter, el ácido fumárico y el ácido benzoico son los componentes principales del ácido.
El Ganoderma lucidum salvaje tiene un sabor agridulce y es de naturaleza cálida. Tiene las funciones de nutrir el corazón y calmar los nervios, calmar los pulmones y la sangre, regular el qi y eliminar la estasis sanguínea, nutrir el yin. y nutrir la sangre, y fortalecer el bazo y el estómago. Se utiliza principalmente para tratar la deficiencia de qi y sangre, fatiga mental, irritabilidad e insomnio, mareos, tos con flema excesiva y dificultad para respirar.
El Ganoderma lucidum remojado en agua tiene muy buenas funciones para preservar la salud. Por ejemplo, puede mejorar la inmunidad y mejorar la condición física, especialmente en el tratamiento de la bronquitis. También puede tratar enfermedades coronarias, cardiovasculares y cerebrovasculares. enfermedades, etc. Tiene muy buenos efectos prácticos.
Además, el uso prolongado de agua de Ganoderma lucidum silvestre también puede mejorar el sistema circulatorio del corazón y aumentar el flujo arterial y venoso total. Lo más importante es que también puede reducir la fatiga física, aliviar el estrés laboral humano, mejorar la calidad del sueño, mejorar el apetito, etc. Lo más importante es que si insistes en tomar un poco de agua de Ganoderma lucidum todos los días, también puede reducir los efectos secundarios tóxicos de tu hígado y tener el efecto real de protegerlo.
3. ¿Se puede beber agua de Ganoderma lucidum todos los días?
El agua de Ganoderma lucidum no se puede beber todos los días, se debe determinar según la situación.
¿Por qué? ¿Qué puedo decir? Analicemos este tema primero. En términos generales, todo el mundo bebe agua de Ganoderma lucidum cuando está débil. Si quieres mejorar tu debilidad física, puedes optar por beberlo todos los días. Si se trata de un nivel de infección, como tuberculosis, neumonía, hasta que el cuerpo se recupere.
Entonces no hay necesidad de hacerlo; pero si se trata de una enfermedad crónica, como estrés psicológico, habituación humana, endotoxinas de drogas, etc. , se puede volver a tomar hasta que el cuerpo humano se recupere y el brote de enfermedades infecciosas se pueda prevenir simplemente reduciendo la dosis.
Bebe agua de Ganoderma lucidum todos los días durante 2 años. 2. ¿Cómo comer Ganoderma lucidum en polvo y beberlo con agua?
1. El enrojecimiento es una de las formas más comunes de comer Ganoderma lucidum en polvo. Cuando quieras comer Ganoderma lucidum en polvo, puedes tomar de 3 a 5 gramos de Ganoderma lucidum en polvo, ponerlo en una taza, verter agua caliente a unos 85 grados y luego revolverlo con palillos mientras enjuagas. Cuando la temperatura baje a unos 40 grados, podrás beberlo directamente.
2. Cuando las personas comen Ganoderma lucidum en polvo y lo mezclan con agua hirviendo, también pueden usar otros ingredientes diferentes para prepararlo, como leche, azufaifa en polvo, ginseng en polvo, etc., todos ellos ideales. compañeros del polvo de Ganoderma lucidum. Mezclarlos con el polvo de Ganoderma permite a las personas absorber más nutrientes y lograr mejores efectos para la salud.
Cómo consumir Ganoderma lucidum
Cómo consumir Ganoderma lucidum natural
1. El Ganoderma lucidum natural no es eficaz para aliviar la debilidad humana, nutrir la mente y calmar. la mente. Lo mejor es juntar Ganoderma lucidum, ginseng, astrágalo, raíz de angélica y rehmannia glutinosa y decocerlos con agua. Esto puede prevenir y aliviar significativamente los síntomas adversos como la neurastenia, la ansiedad y la depresión en el cuerpo humano.
2. El Ganoderma lucidum natural también se puede tomar por vía oral después de ser triturado, especialmente los Ganoderma lucidum naturales secos. Se puede moler hasta obtener un polvo fino y guardarlo en una botella de vidrio sellada. Puede sacar 2 gramos cada vez y tomarlo directamente con agua tibia. Esto es más beneficioso para su función de cuidado de la salud y permite que el cuerpo absorba tantos nutrientes como sea posible. posible.
Una forma de tomar Ganoderma lucidum silvestre
1 Manitas de cerdo guisadas con Ganoderma lucidum silvestre
Guisar manitas de cerdo con Ganoderma lucidum silvestre es una de las formas habituales. para comerlo.
Normalmente se pueden coger 15g de Ganoderma lucidum silvestre y 1 manita de cerdo, lavarlos, picarlos en trozos, escaldarlos en agua hirviendo, sacarlos y ponerlos en una olla sopera. Corte el Ganoderma lucidum preparado en rodajas, agregue el vino de cocción preparado, la sal refinada, las cebollas verdes y las rodajas de jengibre, luego cocine a fuego lento con agua y sirva. Nutre y repone el cuerpo.
2. Tortuga guisada con Ganoderma lucidum silvestre
Guisar Ganoderma lucidum silvestre y tortuga juntos tiene excelentes efectos para el cuidado de la salud. Generalmente puedes preparar una tortuga, 30 gramos de Ganoderma lucidum y diez azufaifas. Poner en una olla la tortuga preparada, agregar agua y llevar a ebullición, luego pelar y quitar las vísceras, cortar en trozos, ponerla en la olla y sofreír un rato, sacarla y ponerla en una cazuela. con Ganoderma lucidum y azufaifa, agregue agua y condimentos para guisarlos en sopa y guisarlos. Consumido directamente después de la recuperación, puede fortalecer el cuerpo y prolongar la vida.
Cómo comer Ganoderma lucidum
1 Cómo hacer té con Ganoderma lucidum
Cortar Ganoderma lucidum en trozos, hacer bolsitas de té, remojar en agua hirviendo y beber como té. Por lo general, se pueden remojar 10 g de Ganoderma lucidum seco en agua hirviendo durante un día.
2. Método de decocción de Ganoderma lucidum
Corta el Ganoderma lucidum en trozos, ponlo en un frasco, añade agua y utiliza el mismo método que la decocción de la medicina tradicional china, normalmente. 3-4 veces. También puedes decocerlo con agua tres veces seguidas, meterlo en una botella de agua tibia y beberlo poco a poco. No hay límite en la cantidad de tazas que puedes beber por día.
2. Método de sopa de Ganoderma lucidum
Sopa de Ganoderma lucidum, ingredientes: 15 g de Ganoderma lucidum partido, 1 g de astrágalo, 100 g de manitas de cerdo, jengibre, dátiles rojos, longan, baya de goji y otros condimentos. Eficacia: Fortalece el bazo y calma los nervios, nutre los riñones y el hígado, y es adecuado para hepatitis crónica, anorexia, debilidad física, neurastenia, etc.
3. Remojar Ganoderma lucidum en vino
Cortar Ganoderma lucidum en trozos, ponerlo en una botella de licor, sellarlo y remojarlo. Después de tres días, el vino blanco se vuelve marrón rojizo y puedes beberlo. También puedes añadirle unos dátiles rojos, azúcar de roca o azúcar de abeja.
Bebe agua de Ganoderma lucidum todos los días durante 2 años. 3 Cómo tomar polvo de esporas de Ganoderma:
Dosis
La dosis que tomes depende de tu constitución física y los diferentes propósitos. De manera similar al uso y dosificación de diferentes enfermedades en la medicina occidental, el polvo de esporas también tiene sus propias reglas. Las especificaciones que se venden en el mercado son generalmente de 1 gramo y 2 gramos, y se recomiendan 2 gramos. Regular el sueño, embellecer y nutrir el rostro, resfriados frecuentes, úlceras bucales, falta de energía, etc. Se recomienda tomar 4 gramos al día, 6 a 8 gramos al día después de la cirugía y 2 a 4 gramos antes y después de beber.
Tómate tu tiempo
Para una mejor absorción y tomar en ayunas, se recomienda tomarlo en tres periodos de tiempo, media hora antes de las comidas por la mañana, media hora antes del almuerzo y media hora antes de acostarse por la noche. Tomar polvo de esporas de Ganoderma 1 hora antes de beber o media hora después de beber puede lograr el efecto de proteger el hígado y recuperar la sobriedad.
Selección de envío
Se recomienda utilizar vidrio de fondo grueso y paredes delgadas para que se pueda ver claramente el estado del polvo de esporas lavado.
Selección del agua granulada
Lo ideal es agua de manantial libre de contaminación y agua subterránea profunda. Ganoderma lucidum se cultiva en montañas profundas y bosques antiguos, y tiene un sabor dulce cuando se lava con agua del cultivo. El agua purificada también es aceptable, pero no se recomienda el agua del grifo.
Control de la temperatura del agua
Simplemente hervir agua a 100 grados es absolutamente fatal para las células vivas como el polvo de esporas de Ganoderma. Por lo tanto, al tomar polvo de esporas de Ganoderma, no es aconsejable prepararlo con agua hirviendo, sino con agua tibia medicinal. La temperatura del agua más adecuada es entre 85 y 90 °C.
La proporción entre el polvo de esporas y el agua
El polvo de esporas de Ganoderma tiene un sabor amargo. Según los experimentos del autor, cuando la proporción de polvo de esporas de Ganoderma y agua es de 150 ml: 1 g, el rendimiento general es el mejor.
Combínalo con miel
Algunas personas piensan que el polvo de esporas de Ganoderma tiene un sabor amargo y preguntan si se puede comer con miel. Según la investigación del autor, la miel se puede mezclar con cientos de fármacos, pero la miel es más sensible a la temperatura del agua que el polvo de esporas y, por lo general, no debe superar los 50°C. Puedes terminar primero el polvo de esporas de Ganoderma y luego agregar miel.
Precauciones al consumir polvo de esporas de Ganoderma:
a. Hay muy pocas personas que sean alérgicas a Ganoderma. Estas personas no deben comer Ganoderma.
b. No se recomienda utilizar Ganoderma lucidum en las siguientes situaciones: antes de la cirugía o dentro de una semana después de la cirugía, o en pacientes con sangrado importante.
c. Razones por las que tomar Ganoderma lucidum es ineficaz. En términos generales, el rendimiento mejorará después de tomarlo durante 1 a 2 semanas y podrá recuperar su salud si continúa tomándolo. Pero también será ineficaz, y los motivos pueden ser los siguientes:
Comer irregularmente y comer irregularmente (sólo cuando lo deseas). Peso insuficiente. Cuando tengo una reacción de mareo (desintoxicación), dejo de comer porque tengo miedo. La dieta, el ejercicio y la vida no están bien coordinados. Si ha estado enfermo durante demasiado tiempo o ha tomado demasiados medicamentos, las toxinas de su cuerpo no se pueden eliminar por completo en un corto período de tiempo, o si los medicamentos se usaron incorrectamente antes, las toxinas se acumularon y lo enfermaron.
Las condiciones eran buenas y malas. Estaba demasiado impaciente e impaciente, perdí la confianza y no seguí comiendo. Factores psicológicos: Dejé de comer porque acepté consejos negativos de los demás.
D. Ganoderma lucidum también tiene un efecto curativo considerable sobre otras enfermedades crónicas. Es mejor tomarlo con vitamina C durante un tiempo prolongado.