¿Qué puedo beber para adelgazar? ¿Remojar cáscaras de naranja en agua puede ayudarte a perder peso?
Té de dátil con sabor a naranja: 1 trozo de piel de naranja fresca (o 2 kumquats), 5 dátiles rojos, 1 bolsita de té negro. (Puede regular el qi y resolver la flema, eliminar la grasa, eliminar la suciedad y la grasa, perder peso, servir como aperitivo y reponer el qi, hacer crecer el cabello en primavera, regular el hígado, regular el qi de forma natural y ajustar la forma del cuerpo)
Además , hay otras cosas que pueden ayudarte a adelgazar Té casero:
1. Té de ginseng y rosas:
2-3 piezas de ginseng, rosas y dátiles rojos cada uno. ¡El ginseng puede estimular el espíritu y retrasar el envejecimiento, mientras que las rosas pueden calmar la mente y tener el efecto de reducir la grasa, la pérdida de peso y la belleza! Sin embargo, aún debo recordarles que este té es cálido por naturaleza, por lo que las chicas con fuego estomacal o constitución positiva deben prestar atención, ¡ya que puede estar demasiado caliente para beberlo! Está prohibido para quienes son demasiado fuertes o tienen estreñimiento intestinal. )
2. Ruibarbo y té verde para bajar de peso:
Preparar ruibarbo y té verde con agua caliente en una proporción de 1:3. (Este té puede reducir el peso y la grasa, lo cual es una gran noticia para las personas que desean perder peso. Sin embargo, las niñas con ruibarbo frío, deficiencia de bazo o estómago frío deben usarlo con precaución. Es más adecuado para niñas que a menudo se usan para estreñimiento o acné en la cara)
3. Té adelgazante de espino y Luoshen:
1 yuan de espino, 2 flores de roselle, 5 crisantemos, 1 cucharada de té Pu'er, 2 cucharadas de azúcar de roca. El té Pu'er es la estrella de la pérdida de peso y, junto con el efecto digestivo del espino, Jian Zhi es un compañero perfecto. Además de perder peso, este té también tiene el efecto de iluminar los ojos e hidratar la piel. ¡Se puede decir que es un producto de belleza y adelgazamiento! La calidez del espino y el roselle y la frialdad del crisantemo se han neutralizado, por lo que debería ser adecuado para que lo beban la mayoría de las niñas. )
4 Té adelgazante de ciruela negra:
3 qian de espino, 2 qian de Shenqu, 2 qian de cáscara de mandarina, 5 trozos de ébano, 2 qian de semilla de casia, 3. qian para semillas de plátano, 3 qian para semillas de rábano Qian, 3 qian de Polygonum multiflorum, 3 qian de Alisma, 2 qian de regaliz, mezclados con agua hirviendo como té. (El wumei, el espino, la casia, la cáscara de mandarina y el plátano tienen un buen efecto de eliminación de grasa. Polygonum multiflorum no es seco ni grasoso y es un producto de primer nivel para nutrir el hígado y los riñones. Aunque este tipo de té contiene muchos En las medicinas tradicionales chinas, en realidad es bueno para el bazo y el estómago. La medicina herbaria con un buen efecto acondicionador debe considerarse como un muy buen té para perder peso.
5. > 1 tael de semillas de casia fritas, 3 yuanes de espino frito, 2 yuanes de cáscara de mandarina, 2 tabletas de regaliz Este té puede ayudar al estómago, favorecer la digestión y reducir la grasa, pero para quienes quieran perder peso, ¡Recuerde no agregar azúcar cuando esté seco en otoño, también puede usar semillas de espino o casia para nutrir el yin e hidratar la piel seca, puede hacer que la piel sea más flexible) ¡Las mujeres con presión arterial baja y anemia deben evitar su uso!
6. Té adelgazante de cáscara de mandarina y plátano:
La cáscara de mandarina cuesta 1 yuan, el plátano 1,5 yuanes y el té verde 0,5 yuanes. Puede ser refrescante, diurético y adelgazante, y es adecuado para la obesidad por deficiencia del bazo y resistencia a la humedad. )
7. Bebida doble de flores:
1 madreselva, 1 crisantemo, 1 espino, un poco de miel. (¡Puede reducir la grasa y perder peso, adecuado para personas con calor estomacal y obesidad! ¡También es un buen té para aliviar el calor y la digestión en verano! En primavera, es propenso a ocurrir todo tipo de enfermedades y mm propenso a enfermedades respiratorias. son aptos para beber)
8. Té verde Rosa Jazmín:
Rosa, jazmín, bolsita de té verde 1. Este té combina la fragancia de las rosas con la dulzura del té verde, que puede reducir la grasa y adelgazar, especialmente la grasa abdominal y la grasa. Además, las rosas también pueden mejorar los trastornos endocrinos, regular la sangre y el qi y hacer que la piel se vuelva rosada y brillante. Las personas con problemas gastrointestinales graves pueden usar té negro en lugar de té verde, ¡lo cual no causará irritación en el tracto gastrointestinal! )
9. Té de hojas de loto Roselle:
Roselle cuesta 4 yuanes, media hoja de loto y una cantidad adecuada de miel. Roselle tiene un buen sabor agrio y dulce. Puede eliminar la grasa, eliminar las flatulencias, promover el metabolismo, promover la secreción de bilis para descomponer el exceso de grasa en el cuerpo y sus numerosos ingredientes beneficiosos también pueden embellecer el rostro. )
10. Té de hoja de loto de espino: 5 yuanes por espino, 3 yuanes por hoja de loto, 2-3 dátiles rojos. Este té puede reducir la grasa corporal, fortalecer el bazo, reducir la presión arterial y despejar la mente. Puede eliminar eficazmente la grasa que trae en secreto el invierno. ¡Las mujeres que encuentran una barriga pequeña deben beberla rápidamente! )
11. Té de lavanda light:
3 gramos de lavanda, 3-5 hojas de menta. Una taza de té integral aromático no sólo calma los nervios y regula las hormonas, sino que también promueve el metabolismo, elimina la grasa acumulada y elimina las toxinas intestinales, rejuveneciendo a las mujeres y alejándolas de la obesidad. )