Red de conocimiento de recetas - Industria de la restauración - ¿Cómo hacer deliciosas las flores de colza?

¿Cómo hacer deliciosas las flores de colza?

¿Material?

2 cucharadas de aceite

2 gramos de sal

2 dientes de ajo

¿Cómo freír flores de colza?

Cortar las flores de colza con un cuchillo inclinado

Cortar los ajos en ajos picados

Cuando el aceite esté al 80% tibio sofreír los ajetes, agregue las verduras y saltee uniformemente.

Vierta un poco de agua hirviendo (papá me enseñó) y cocine a fuego lento durante 3 minutos, luego saltee uniformemente y cocine a fuego lento durante 3 minutos. Las verduras simples y deliciosas están listas.

Consejos

Come más verduras cada día~