¿Cuánto vino tinto seco es apropiado beber cada día?

Los médicos y enólogos recomiendan que la cantidad de vino que se beba sea de 300 a 400 ml por persona al día para los hombres y de 200 a 300 ml por persona al día para las mujeres.

También existe una fórmula que puede ayudarte a calcular la cantidad adecuada para beber vino con diferentes grados de alcohol:

La concentración de alcohol marcada en la botella (toma solo el número) × la cantidad bebida (en litros) = unidad de alcohol (aproximada)

Para una botella de vino tinto de 750 ml con una concentración de alcohol del 12 %, hay aproximadamente 12 × 0,75 = 9 unidades de alcohol. Los hombres no deben consumir más de 4 unidades de alcohol al día y las mujeres no deben consumir más de 3 unidades de alcohol al día, que es básicamente una cantidad moderada, por lo que beber media botella de vino al día debería ser saludable.

Hora saludable:

El mejor momento para beber alcohol es de 7 p. m. a 9:30 p. m. Durante este tiempo, aumenta la actividad de la alcohol deshidrogenasa en el hígado humano y el alcohol. Es más fácil de metabolizar, pero a partir de las 9:30, cuanto más entrada la noche, menor es la capacidad del hígado para aliviar la resaca, por lo que aunque el buen vino es bueno, no es adecuado acompañarlo para una buena noche. Es mejor beberlo antes y emborracharme poco a poco. Hermosa escena nocturna.

Forma saludable:

No beber en ayunas. Si no dominas el arte del maridaje, puedes utilizar un poco de queso para acompañar el vino. No importa qué tipo de vino, quedará bien combinado con queso. Para aprovechar sus puntos fuertes y evitar sus puntos débiles, se vuelve más encantador. El queso se puede comer con un pequeño trozo de galleta de soda, que también es un snack. A menudo se utiliza en fiestas de cata de vinos. Antes de beber, puede complementar la vitamina C y la vitamina B, comer algunos dulces y alimentos proteicos o beber un poco de leche para proteger la mucosa gástrica, lo que puede aliviar el daño del alcohol al cuerpo humano.

El vino debe beberse lentamente para apreciar su belleza. Esta forma de probar el vino coincide con la propuesta saludable del vino: beber lenta y cuidadosamente, y parte del alcohol se evaporará del sistema respiratorio. . Se disipa, reduciendo así la cantidad de alcohol que ingresa directamente al cuerpo.